8、辣椒

　　具有溫中散寒之功效，外用可使局部皮膚血管擴張，促進血液循環，對防治類風濕有一定療效。

　　9、蓮子

　　味甘澀，性平，具有清心養神益腎的作用。

　　據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效?？甚r食，也可干果去皮、內心煮粥等食用。

　　10、栗子

　　具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用于類風濕腎虛、腰膝酸軟者。

　　11、新鮮桑葚

　　為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長段，浸酒密封30天。搖勻，每日飲20毫升~50 毫升。有祛風濕、補肝腎、利血脈等作用。

　　12、山楂樹根(皮)

　　用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風濕痹癥。

　　13、葡萄

　　味甘，性平，能益氣補血，食之使人健壯，尤以葡萄干補力為甚，宜與桂圓肉同煎服。

　　能益肝腎、強筋骨，用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足，腰膝酸軟、無力。

　　取葡萄干500克，人參10 克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日飲服1~2次;鮮食或取汁加蜂蜜少許，溫開水送服。

　　用于小便不利、水腫、小便短赤澀痛。取葡萄汁、藕汁、生地黃汁、蜂蜜、木瓜各等份，煎為稀湯，于食前服用，每次60毫升~100毫升。

　　溫馨提示

　　少食、羊奶等奶類和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食品，因其能產生致關節炎的介質前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗體及抗IgE抗體等，易致過敏而引起關節炎加重、復發或惡化。

　　總結：類風濕性關節炎的高發期在冬天，由于天氣寒冷，感冒頻發，稍微不注意就會很可能形成類風濕性關節炎，所以這就要求我們患者在日常生活中做好預防工作，不能讓疾病有機可趁，希望小編的這篇文章能給網友們帶來幫助，祝愿廣大患者朋友們早日康復。