預防胃癌的飲食方法一、對于大家的就餐時間，很多人都掌握的不是太準確，佳的時間是在起床后二十到三十分鐘后再吃早餐，大概在七八點左右，這里人們的食欲旺。
另外，早餐與中餐以間隔4至5小時左右為好，也就是說早餐7至8點之間為好，如果早餐過早，那么數量應該相應增加或者將午餐相應提前。
預防胃癌的飲食方法二、營養搭配基本要求是主副相輔、干稀平衡、葷素搭配
下面的營養元素是你早晨進餐時一定要注意的。
1、碳水化合物，人類的大腦及神經細胞的運動必須靠糖來產生能量，因此可進食一些淀粉類食物，比如饅頭、面包、粥等。
2、蛋白質食物，人體是否能維持充沛的精力主要依靠早餐所食用的蛋白質而定。因此，早餐還要有一定量的動物蛋白質，如雞蛋、肉松、豆制品等食物。
3、維生素，這一點易被人所忽視。好有些酸辣菜、拌小菜、泡菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等。
預防胃癌的飲食方法三、早餐注意事項
第一，要攝入足夠多的水分
早餐要攝入至少500毫升水分，既可幫助消化，又可為身體補充水分、排除廢物、降低血液黏稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開水滋潤腸胃是養生的秘訣之一。如果早晨進行體育鍛煉，好先喝水，然后出門鍛煉。
第二，不宜經常食用油炸食物
油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。此外，多次使用過的油里往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸食品，可增加患癌癥的危險。
第三，食物應當容易消化
早晨起床之后，多數人食欲不強，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化、營養豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜太涼，因為涼食物會降低腸胃的消化能力，而且在秋冬寒冷季節里容易引起腹瀉等問題。
預防胃癌應該吃什么?通過以上內容的介紹希望大家在日常生活當中的相關的飲食問題要多注意一下，這樣才能預防胃癌等疾病的發生，同時也希望以上提供的信息對于胃部疾病的治療有所幫助。
癥狀一：胃部疼痛
多數胃癌患者發病初期都有胃部疼痛的癥狀。開始僅僅是感到上腹部不適或有膨脹、沉重感，有時心窩部隱隱作痛，因此，常被患者誤認為是胃炎或潰瘍病，治療后癥狀可暫時緩解。
