男人三十而立，三十歲的男人就正式進(jìn)入了中年男人時(shí)代，這個(gè)時(shí)候男人在事業(yè)、家庭上面的都有了一定的成就，但是這個(gè)時(shí)候很多的健康問題就出來。今天小編就為大家介紹一下怎么才能避免這種情況的發(fā)生呢?一起來看看吧。

　　中年男性需注意的四大致命誘惑威脅

　　一：美酒

　　很多的中年男人在工作或者是人際關(guān)系處理上都需要頻繁的應(yīng)酬，請(qǐng)客吃飯喝酒。常言說“無酒不成宴席，無色路斷人稀”，酒色不可缺，但對(duì)酒色的誘惑一定要提防，不可過度。

　　男子漢千萬要懂得，酗酒嚴(yán)重的后果是傷腎，包括對(duì)男人命根睪丸的損傷，還容易造成性功能障礙和不育癥。所以，為了健康長壽，一定要抵制美酒的誘惑，少飲或不飲酒。常言道：“只要感情有，喝什么都是酒。”

　　二：香煙

　　香煙其實(shí)跟美酒一樣，大多數(shù)是社交應(yīng)酬的需要，人常說：有事先“煙酒煙酒”(研究研究)。煙酒不離，這是時(shí)下多數(shù)中年男士的生活狀態(tài)。

　　長期抽煙會(huì)對(duì)心腦血管、呼吸系統(tǒng)產(chǎn)生影響，嚴(yán)重的還會(huì)致癌。而且不僅抽煙的人自身會(huì)受到這些危害，其家人由于長期被迫抽煙，身體狀況也會(huì)大受影響。為了自己以及家人的幸福健康，杜絕抽煙!

　　三：金錢

　　中年男人有四大追求：事業(yè)、金錢、愛情、健康。不少人為了事業(yè)的成功，為了金錢的積累，每天工作12小時(shí)甚至16小時(shí)，他們是用健康的身體博取金錢，這是當(dāng)前社會(huì)上許多中年男人時(shí)尚的一種生活方式。