體檢前要做三項準備工作

　　一，在體檢之前不要做劇烈的運動，保持安靜，不要暴飲暴食要注意休息。二，體檢的前一天晚上要禁食，吃東西對血液的檢查有影響。三，體檢的項目不能憑自己的喜好隨意丟棄，覺得這個項目我身體沒這毛病就跳過，這是不正確的做法。

　　體檢后要做4項后續工作

　　第一，體檢結果出來后，要認真解讀;第二，對某些有意義的指標要及時復查，如對其中的指標不是很清楚，好找有經驗的醫生咨詢;第三，對確診的疾病要重視，嚴格遵照醫囑進行治療，如改善生活方式，服用藥物等，使體檢的目的真正落到實處。第四，妥善保存檢查結果，建立自己的健康檔案。 值得注意的是，在體檢的眾多結果中，有不少看似異常、實屬正常的指標;如飲水過少導致尿常規檢查有許多結果“超標”;情緒緊張或運動后，血壓偏高;腹部超聲檢查發現肝、腎有囊腫;泌尿外科體檢發現附睪小囊腫、前列腺鈣化等。許多受檢者會因此惶恐不安，迫切要求醫生給予治療。其實，這些結果并無太大臨床意義，大可不必恐慌，更不需要過度治療，只要定期復查就可以了

　　老年人體檢要勤，項目要全

　　老年人各種疾病的發生率明顯高于其他人群，且往往一人同時患多種疾病，再加上年齡大，反應較遲鈍，即使身患疾病，亦常毫無感覺。因此，老年人一定要注意全面體檢。老年人體檢應重點圍繞老年多發病、常見病開展，如檢查血脂、血糖、血壓，可以排除高脂血癥、糖尿病和高血壓;做眼底檢查，可以了解視網膜動脈硬化程度;檢查胸片、B超、大便隱血、直腸指檢，以及各種腫瘤標志物，可以排除腫瘤等。此外，老年人的體檢間隔時間要短，好每半年一次。

　　兒童體檢應選擇正規的兒童保健機構

　　兒童處于生長發育期，嬰兒、幼兒、青少年，不同年齡段有不同的檢查項目、手段、設備和標準。兒童體檢不是一般的體檢機構所能承擔的，必須去正規的兒童保健機構。此外，衛生部已經明確規定，不得將胸部X線檢查列入嬰幼兒及少年兒童的常規體檢項目。

　　體檢準備要找一家有信用的，對被檢者負責任的體檢機構。在“硬件”上，該體檢機構要具有符合體檢項目的完備醫療檢查設備和設施。在“軟件”上，該體檢機構要有有專業資質的醫生和護士。

　　要找一家環境好的體檢機構。好的環境溫馨潔凈，讓體檢成為一種享受。在體檢環境的設計上應該考慮到受檢者的舒適感受，要盡量避免受檢者樓上樓下奔波，還可以安裝電視，放置一些雜志和報刊，使得被檢者在等待體檢時，減少煩躁情緒。您總不希望當您走進體檢機構，就置身在擁擠的人群中，周圍不時響起此起彼伏的咳嗽聲，空氣中都是刺鼻的藥水味兒，隨時可能感染疾病，時刻處于不安當中。

　　成年男性：每年請醫生“摸”一下前列腺

　　許多前列腺疾病不是靠儀器檢查出來的，而是靠“手”摸出來的。前列腺直腸指診可以獲得許多重要信息，如前列腺的大小、質地、溫度、中央溝有無變淺或消失、表面是否光滑，有無結節，有無波動感、有無觸痛等情況。若前列腺明顯觸痛，表示可能有炎癥存在。慢性前列腺炎的腺體變硬、無觸痛或觸痛輕微，大小正常。若前列腺有結節、明顯變硬或表面高低不平，除了要考慮慢性炎癥外，還要考慮結石、增生、甚至腫瘤。此外，檢查前列腺兩側的上外方，還可以同時了解精囊情況。45歲以上或懷疑有前列腺疾病的男性，每年應常規做前列腺直腸指診檢查。

　　已婚婦女：每年要做婦檢

　　女性生殖器有獨特的解剖結構和功能，懷孕、生育、更年期、絕經期、性生活和避孕、婦科炎癥等一系列婦科為題會伴隨婦女一生。因此，每個婦女都應該定期接受婦科檢查，切勿對維護婦女健康的檢查怕難為情、不予重視，或有恐懼心理。要知道，多數婦科腫瘤都是在患者毫無感覺的情況下悄悄發展的。