疲勞是我們常見的一種現象，很多人都不重視，認為疲勞的原因只是累了，休息一下就好了。其實不然，長期疲勞會誘發慢性疲勞綜合癥，這是一種無法通過臥床休息而緩解的、長時間的全身疲乏無力現象，那么慢性疲勞綜合癥的癥狀都有哪些呢?讓我一起去了解下吧!

　　慢性疲勞綜合癥的癥狀

　　一、癥狀

　　慢性疲勞綜合征自測與診斷方法

　　1、當患者在排除其他疾病的情況下，如果疲勞持續了6個月之久甚至更多，并且同時具備下列8種癥狀中的4項的話，那么很有可能你已經換上了慢性疲勞綜合癥，這不是光靠休息就可以康復的，一定要去醫院就診。

　　(1)記憶力減退或注意力下降;

　　(2)咽痛;

　　(3)頸部僵直或腋窩淋巴結腫大;

　　(4)肌肉疼痛;

　　(5)多發性關節痛;

　　(6)反復頭痛;

　　(7)睡眠質量不佳，醒后不輕松;

　　(8)體力或腦力勞動后連續24小時身體不適。

　　2、排除標準：還有幾種特殊狀態也會造成持續的疲勞，可排除在慢性疲勞之外，比如處于疾病還未完全治愈時期、精神病、抑郁癥、癡呆、厭食癥、暴食癥、濫用酒精或其他物品以及極度肥胖。

　　主要癥狀表現

　　1、在精神面貌方面的表現

　　患者多數表現為精神不振或精神緊張、心情抑郁、悶悶不樂、焦慮不安、容易生氣，情緒常常表現得不穩定，脾氣暴躁，思緒混亂，反應遲鈍，精神狀態差，記憶力下降，工作效率下降，注意力不集中，做事猶豫不決。

　　二、在體態面容方面

　　絕大多數患者都有容顏早衰、提早出現面部皺紋、色斑以及臉色暗淡等多種癥狀。而且其他部位也會出現一系列癥狀，例如皮膚粗糙，干澀并且常伴有比較多的脫屑。手指甲和腳趾甲會失去正常的平滑以及光澤，另外還會伴有毛發脫落，蓬垢，頭發易斷，失去光澤，淋巴結腫大以及體重增加等癥狀，一定要注意。

　　3、對身體其他系統的影響

　　(1)消化系統方面的癥狀

　　通常表現為食欲減退，特別厭惡油膩的食物。食后容易消化不良，腹脹。無饑餓感，有時可能出現偏食。排泄的糞便形狀多有改變，伴有便秘和大便次數增多等癥狀。

　　(2)運動系統方面的癥狀

　　全身疲憊，四肢乏力，活動遲緩。可能出現類似感冒的癥狀，肌肉酸痛、關節痛等，如果長年累月患病，則表現得尤為明顯，可有一種重病纏身之感。

　　(3)泌尿生殖系統方面的癥狀

　　可能出現尿頻，尿急等泌尿系統癥狀。在生殖系統癥狀，在男子出現遺精、陽痿、早泄、性欲減退;女子出現月經不調或提前閉經、性冷淡等，可能會誘發不孕不育癥。

　　(4)感官系統方面的癥狀

　　通常主要表現有眼睛疼痛，視線模糊，而且怕光，對光線十分敏感等等。另外在聽覺系統方面主要表現為經常伴有耳鳴和聽力明顯下降等癥狀，一定要重視。