小兒哮喘的日常護(hù)理

　　1. 天氣突變時(shí)，注意保暖。

　　2. 避免接觸過(guò)敏物。

　　3. 適當(dāng)進(jìn)行室外體育鍛煉。

　　這里所說(shuō)的推拿療法，如果你不會(huì)就要先學(xué)習(xí)推拿手法，不可再小兒身體上試手法，以免點(diǎn)到穴位，對(duì)小兒的身體健康不好。

　　家庭護(hù)理，舉足輕重

　　在促發(fā)哮喘發(fā)作的主要因素中，外源性過(guò)敏因素約占29%，因此，患兒首先應(yīng)到有條件的醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原測(cè)定，以便了解他對(duì)空氣中的何種物質(zhì)過(guò)敏。家長(zhǎng)在日常生活中就應(yīng)該注意避免讓患兒接觸這些危險(xiǎn)因素，必要時(shí)可進(jìn)行脫敏治療。

　　螨蟲(chóng)、花粉常是引發(fā)哮喘的“元兇”，家長(zhǎng)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

　　1.用殺蟲(chóng)劑殺死室內(nèi)可能致敏的螨蟲(chóng)。

　　2.室內(nèi)不要鋪地毯，床上用品不要使用毛毯及纖維紡織品。

　　3.常用溫水擦洗床和席。

　　4.不要在居住環(huán)境內(nèi)養(yǎng)寵物及種植花卉。因?yàn)閯?dòng)物皮毛、排泄物、唾液，以及植物花粉均可能致敏。

　　5.室內(nèi)的刺激物如煙草、家用噴霧劑、油漆等，應(yīng)盡量避免讓患兒接觸。

　　食物過(guò)敏是哮喘的誘發(fā)因素之一。如果患兒對(duì)蝦、蟹等過(guò)敏，家長(zhǎng)就不要讓他們攝入這類(lèi)食物，平時(shí)可讓他們多吃些豆類(lèi)食品以滿(mǎn)足孩子身體對(duì)蛋白質(zhì)的需要。一些藥物(如阿司匹林)可能加重哮喘，應(yīng)避免服用。

　　家長(zhǎng)應(yīng)與醫(yī)生建立良好的伙伴關(guān)系，根據(jù)病情，醫(yī)患雙方聯(lián)合制訂緩解期和發(fā)作期的治療計(jì)劃，并進(jìn)行定期隨訪(fǎng)和監(jiān)護(hù)。家長(zhǎng)好定期參加醫(yī)院開(kāi)辦的哮喘學(xué)校、學(xué)習(xí)班、知識(shí)講座等，并閱讀哮喘的相關(guān)科普文章，以了解防治哮喘的相關(guān)知識(shí)和技能。

　　同時(shí)，要在醫(yī)生指導(dǎo)下，讓孩子學(xué)會(huì)在哮喘發(fā)作時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單有效的自我急救，如學(xué)會(huì)使用各種定量霧化吸入器和儲(chǔ)霧器吸入技術(shù)。此外，家長(zhǎng)應(yīng)自己或協(xié)助患兒記錄哮喘日記，包括發(fā)病時(shí)間、癥狀、用藥，從中找出發(fā)病的規(guī)律性，以便防護(hù)。

　　心理輔助，不可或缺

　　哮喘是與心理應(yīng)激相關(guān)的一種軀體性疾病，即心理應(yīng)激可能誘發(fā)或加重哮喘發(fā)作，而哮喘發(fā)作時(shí)的喘憋、緊張、瀕死感，又會(huì)反過(guò)來(lái)刺激患者產(chǎn)生心理應(yīng)激，使其精神緊張、恐懼、抑郁、沮喪，進(jìn)一步導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，使哮喘易于發(fā)作，造成惡性循環(huán)。因此，家長(zhǎng)必須對(duì)患兒多做安慰、鼓勵(lì)、解釋工作。

　　家長(zhǎng)應(yīng)設(shè)法引導(dǎo)患兒，消除他們對(duì)哮喘及其用藥所產(chǎn)生的顧慮和恐懼感，鼓勵(lì)他們自信自強(qiáng)，樂(lè)觀豁達(dá)。一方面要避免對(duì)患兒產(chǎn)生厭煩和歧視，另一方面也不能過(guò)分溺愛(ài)他們。不要經(jīng)常詢(xún)問(wèn)孩子是否不舒服，或常說(shuō)是否感覺(jué)要發(fā)病等暗示性話(huà)語(yǔ)，以免造成患兒精神緊張，誘發(fā)哮喘。患兒感到胸悶憋氣，出現(xiàn)發(fā)作預(yù)兆時(shí)，可鼓勵(lì)他盡量放松，如采用深長(zhǎng)細(xì)勻的腹式呼吸等。

　　結(jié)語(yǔ)：我們知道，在我們現(xiàn)在的生活中，寶寶的身體健康往往會(huì)比一家中任何的事情都要注重要，家長(zhǎng)們會(huì)特別的關(guān)注小孩子的身體健康，那么就像是上文中我們所提到的小兒哮喘的預(yù)防以及小兒哮喘的治療方法大家都學(xué)會(huì)了嗎?如果身邊也有患病的患兒不妨可以嘗試上訴的方法進(jìn)行預(yù)防和治療哦。