對待持續性耳鳴現象，患者不要忽視，應該查找病因然后對癥治療，除了對癥治療，患者也可以自我治療，比如戴助聽器。這種方法特別適用于既有耳鳴，又有聽力下降的人。助聽器不僅可以提高聽力，也可以把環境中的噪聲放大，這樣就掩蔽了耳鳴的聲音。但是這種方法對那些只在夜深入靜時才感到耳鳴的人不大適用，第二種方法是在睡眠時用一臺調頻收音機，將收音機調到兩個電臺之間的位置上，它會發出絲絲之聲來掩蔽耳鳴，自我調節的方法也是很有效果的。

　　中老年人不想去醫院治療，那么可以自己在家吃一些藥物來治療，但是吃藥之前要看說明還要看聽從醫生囑咐。鎮靜劑對失眠同時伴有耳鳴的人療效較好。常服些維生素A、維生素B等藥物，也有一定療效。中醫認為，腎開竅于耳，精力的耗損，過度的疲勞，是造成耳鳴的重要原因。中年人或工作負擔重，或精力不足，應注意調節生活節奏，避免過度勞累和睡眠不足。

　　只有清楚的了解了中老年人耳鳴怎么回事，患者才能從實際出發去預防耳鳴。在平時的生活中避免能導致耳鳴加重的事情，遠離噪聲源，不要盲目的胡亂吃藥，尤其是一些導致耳鳴的特殊藥物，還應該注意自己的生活習慣，積極預防能誘發耳鳴的疾病。

　　老年性耳鳴如何治療

　　耳鳴與年齡是有一定的關系的，由于年齡的增加，人體的各個器官會出現退化，老人的聽力也逐漸的下降，出現耳鳴也是不可避免的，一些老人想知道耳鳴，那么老年性耳鳴如何治療?專家指出老年性耳鳴治療起來有點困難，需要多方面去調理。

　　老年人出現耳鳴的概率是很大的，耳鳴嚴重的影響老人的聽力，及時治療很有必要。人們好重視起來，隨著年齡的增長，到了老年時期，身體的各個器官的開始衰退，聽力越來越差也是必然的。美國一組資料報告55～64歲患病率為9%，65～74歲為11%，女性多于男性。許多患耳鳴的人聽力正常，而另有一些老人常伴有重度聾。老年人容易發生耳鳴，輕者耳畔仿佛有遠處的蟬鳴聲，重者有如汽笛聲甚至擂鼓聲。夜以繼日嗡嗡作響，弄得老人心神不安，影響睡眠與生活，也勢必影響身體健康，實是令人苦惱的病癥。

　　了解老年人耳鳴的病因對老年性耳鳴如何治療有一定的幫助的，病因不同采用的應對措施也是不同的。如果是因緊張、疲勞、神經衰弱引起的耳鳴，多是腦力勞動者由于連續用腦過度而造成的，經過適當的休息，耳鳴可以好轉、消失。血壓過高或過低，貧血，胞動脈硬化或供血不足等，造成聽中樞、聽神經以及聽覺器官末梢缺血缺氧而發生的耳鳴，要著重治療主要疾病，耳鳴是可以隨著好轉的。

　　老年人耳鳴的療法

　　老人耳鳴還可以通過一些自我的調節和按摩方式來達到緩解，甚至治愈的效果。屏氣法定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2-3 天。搓掌法，坐定搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，