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上籃技巧 籃球上籃技術(shù)詳解(3)

  在這里,我也給大家介紹幾種籃球籃下進(jìn)攻的方法以及戰(zhàn)術(shù),方便大家的運(yùn)用。

  傳切配合

  傳切配合是隊(duì)員利用傳球和切入組成的簡單配合。

  配合方法

  頂角持球人傳球給弱側(cè)后,立即擺脫對手向籃下切入,接弱側(cè)的回傳球投籃。

  配合要點(diǎn)

  切入隊(duì)員要掌握好切入時(shí)機(jī),利用好假動(dòng)作和速度;傳球隊(duì)員注意用假動(dòng)作吸引牽制對手。

  易犯錯(cuò)誤

  切入時(shí)動(dòng)作的突然性不夠;切入時(shí)沒有明顯的動(dòng)作、方向和速度的變化;持球隊(duì)員給切入隊(duì)員的傳球不及時(shí)、不到位,隱蔽性不強(qiáng)。

  突分配合

  突分配合是持球隊(duì)員在突破過程中受到防守隊(duì)員阻截時(shí),及時(shí)將球傳給無人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合的方法。

  配合方法

  持球者在頂端從防守者的左側(cè)突破,一側(cè)協(xié)防,封堵突破向籃下突破的路線,此時(shí)無球隊(duì)員及時(shí)跑到有利的進(jìn)攻位置,接突破的球投籃。

  配合要點(diǎn)

  突破動(dòng)作快速突然,既要做好投籃的準(zhǔn)備,也要隨時(shí)準(zhǔn)備分球。

  易犯錯(cuò)誤

  突破時(shí)只看球籃沒有隨時(shí)觀察場上攻守隊(duì)員的位置與行動(dòng),分球不及時(shí)。配合隊(duì)員選位擺脫時(shí)間、位置與距離不當(dāng)。

  掩護(hù)配合

  掩護(hù)配合是進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置,用自己的身體以合理的技術(shù)動(dòng)作擋住同伴的防守隊(duì)員的移動(dòng)路線,使同伴借以擺脫防守,獲得進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法。

  配合方法

  持球者在頂端傳球給弱側(cè)后跑到弱側(cè)持球者的側(cè)面做掩護(hù),持球者接球后做投籃或突破的動(dòng)作,吸引防守隊(duì)員的包夾,當(dāng)?shù)竭_(dá)掩護(hù)位置時(shí),持球者從防守者的右側(cè)突破投籃。擋拆掩護(hù)后及時(shí)移動(dòng)到有利的位置去接球或搶籃板球。

  配合要點(diǎn)

  掩護(hù)隊(duì)員的行動(dòng)要快,要站位提前量,被掩護(hù)者要配合演戲,當(dāng)掩護(hù)到位的時(shí)候要突然擺脫防守。

  易犯錯(cuò)誤

  掩護(hù)的位置、距離及掩護(hù)動(dòng)作不合理。掩護(hù)者沒有隱蔽自己的行動(dòng)意圖,被掩護(hù)者沒有運(yùn)用假動(dòng)作吸引防守者。掩護(hù)隊(duì)員作掩護(hù)后沒有及時(shí)轉(zhuǎn)身護(hù)送或參與配合進(jìn)攻。

  結(jié)語:籃球籃下的技巧真的太多,這里為大家的介紹的希望在今后的打球中可以用上。打籃球更多的是自己的體會(huì),別人說的再多也不頂自己體會(huì)到一點(diǎn)強(qiáng)。籃下進(jìn)攻的技術(shù)運(yùn)用之廣泛,還是因?yàn)槠鋵?shí)用性,畢竟離籃筐近的地方,就越容易得分。想練好籃下的技術(shù),還是要通過刻苦的訓(xùn)練以及細(xì)心的鉆研,才能得來。另外,小編也推薦大家看一下大夢奧拉朱旺的腳步講解,他幫火箭奪得94,95年的NBA總冠軍,靠的就是一手籃下舞步。 

上籃技巧 籃球籃下腳步 籃球籃下進(jìn)攻 
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