引起我們長(zhǎng)皺紋的原因你知道嗎

　　(1)體內(nèi)及皮膚水分不足

　　我們知道皮膚的外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。一般來說，皮膚含水量在10 ～20%合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)皺紋。

　　(2)精神因素

　　經(jīng)常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬椋@種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

　　(3)長(zhǎng)期睡眠不足

　　經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　(4)過度曝曬

　　過度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

　　(5)營(yíng)養(yǎng)狀況

　　如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚;如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。

　　(6)洗臉?biāo)疁囟冗^高

　　洗臉?biāo)?0 攝氏度左右的溫水合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

　　(7)化妝品使用不當(dāng)

　　使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地，過多的撲粉也會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的皺紋。

　　(8)過度吸煙、飲酒

　　長(zhǎng)期過度吸煙、飲酒會(huì)加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。

　　結(jié)語：生活中的一些小習(xí)慣也會(huì)讓我們長(zhǎng)皺紋。比如說有很多的人都習(xí)慣低頭洗頭發(fā)，這種習(xí)慣會(huì)讓我們的抬頭紋與日俱增。所以我們以后得多注意啦!嚼口香糖也會(huì)讓你的法令紋出來溜達(dá)哦!所以只要改變生活中的這些小習(xí)慣，皺紋也就不會(huì)太早找上我們。