2)百合燉排骨湯

　　甜百合，豬排骨。洗凈，排骨斬成小塊，共入砂鍋，文火燉爛，即可食用。每日1次。

　　二、百日咳吃哪些食物對身體好

　　應(yīng)該要選擇一些比較細膩、柔軟的、容易消化和吸收的食物，也可以食用半流體的或者是軟食物進行食用，因為病程較長，所以應(yīng)該要注意選擇熱能較高的，含有很豐富的蛋白質(zhì)的并且具有豐富的營養(yǎng)的食物進行食用。

　　三、百日咳患者好不要吃哪些食物

　　1.辛辣油膩食物

　　姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣食物對氣管黏膜有刺激作用，可加重炎性改變;肥肉、油炸食品等油膩食物易損傷脾胃，使其受納運化功能失常，可使病隋加重。故本病患兒應(yīng)食清淡、營養(yǎng)豐富的食物。

　　2.海鮮發(fā)物

　　百口咳對海腥、河鮮之類食物特別敏感，咳嗽期間食人海腥之物，會導致哆嗽加劇，這類食物包括海蝦、梭子蟹、帶魚、蚌肉、淡萊、河海鰻、螃蟹等。

　　3.生冷食物

　　生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調(diào)而使機體康復(fù)功能減弱，并且使痰量增多。百日咳患兒往往在食人生冷食物后咳嗽加劇，特別是棒冰、冰凍汽水、冰淇淋，這些食品是又冷又甜，吃下去后痙咳加劇是常見的事情。再則食物必須煮熟煮爛，使之易于消化，百日咳患兒病程較長，食物宜以熟、爛、易于消化為主。在冬季發(fā)病時。應(yīng)忌吃火鍋。

　　4.激素

　　本病治療時如未經(jīng)使用有效的抗生素，就用激素治療，可使炎癥擴散，不利于患兒康復(fù)。

　　5.溫補類藥物本病炎癥期和痙咳期忌用溫補類藥物

　　如紅參、生姜、丁香、菟絲子、淫羊藿等，以免助陽生火，導致病情加重。即使在恢復(fù)期也應(yīng)視病情而定，非極度虛弱一般以不用為好。

　　百日咳食療藥膳

　　1.蘿卜蜂蜜飲

　　白蘿卜1個(搗爛絞汁)取汁25毫升，蜂蜜12毫升調(diào)勻，1次服完，每日1—2次。