自覺有燒灼感和刺痛感。皮膚表現一般在1天半達到高峰，4天左為紅斑消退，留有色素沉著，大約1個月后色素沉著消失。

　　預防日光性皮炎，就要經常參加戶外活動，以增強皮膚對日曬的耐受能力。如果對日光非常敏感，應避免烈日暴曬。

　　上午10點至下午2點是日光照射強的時間，日光敏感的人應避免這段時間在戶外工作。外出時應撐傘、

　　戴寬邊帽、著長袖衣衫，并可在皮膚暴露部位涂抹遮光劑或者防曬霜。

　　日光性皮炎注意事項

　　日光性皮炎發生后，切忌熱水燙洗及搔抓患處皮膚。可適當用冷毛巾對皮膚損害處進行降溫治療，以達到緩解疼痛瘙癢的目的。

　　如果皮損發生在四肢，抬高患肢以減輕局部充血，也能使疼痛緩解。

　　膚引起了急性的光毒性反應。日光性皮炎的癥狀有哪些?日光性皮炎常在日曬后數小時至十余小時后發生，表現為彌漫性的紅斑，有時伴有水腫。

　　自覺有燒灼感和刺痛感。皮膚表現一般在1天半達到高峰，4天左為紅斑消退，留有色素沉著，大約1個月后色素沉著消失。

　　外出時宜穿紅色服裝，可防止紫外線的危害。

　　因為紫外線位于太陽“七色光譜”中低層，波長短，離紅外光遠，故易被波長長的紅色接納和吸收。

　　為有效防曬傷，好外涂“防曬霜”。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調合而成。其防曬原理一是把紫外線反射回去，二是把紫外線濾除。

　　防曬霜的使用有效時間，可用“防曬系數”來表示，如SPF8，SPF16等，數值越高，防曬有效時間越長。

　　適當進行皮膚按摩。按摩可促進皮膚組織的新陳代謝功能，并可增強皮膚對黑色素沉著的抵抗能力，使皮膚充滿青春活力。

　　加強皮膚營養，平時多食新鮮果蔬，適量吃點脂肪，以保證皮膚的足夠彈性，增強皮膚的抗皺活力。

　　維生素C和B12能阻止和減弱對紫外光的敏感，并促進黑色素的消退，且可恢復皮膚的彈性，故夏季應多食富含多種維生素的食品。

　　總結：本文介紹的關于日光性皮炎的一些常見的癥狀和一些預防的措施今天就先到這里，在文章里向大家介紹的這些小知識都是一些在生活中常見的現象，比如日光性皮炎患者受到暴曬后一段時間內病發的一些現象等，希望這些能給大家帶來幫助。