1.讓肌膚自由呼吸 享受單純生活

　　上世紀(jì)名樂(lè)手約翰列儂曾經(jīng)這樣說(shuō)過(guò)，“當(dāng)我們正在為生活疲于奔命的時(shí)候，生活已經(jīng)離我們而去。”慢生活的真正內(nèi)含其實(shí)就是生活，當(dāng)你開始關(guān)注生活，你就有心去了解自己的品味，有能力去把握自己的節(jié)奏。這就是慢生活。每天早起10分鐘，呼吸清晨淡香，對(duì)著鏡子小練一下微笑，自信出發(fā)。

　　忙碌了一天后回家沖個(gè)熱水澡，讀會(huì)兒雜志書刊或者看會(huì)兒電視，睡前繼續(xù)對(duì)著鏡子微笑一下，告訴自己滿滿的睡眠后又是全新的一天。然后，躺在床上，閉上眼睛，將MP3定時(shí)，敷上自己中意的面膜或眼膜，之后什么都不要管，就讓肌膚和心靈自由呼吸，共同期待初生的太陽(yáng)。

　　2.吸納自然的力量，給肌膚天然的呵護(hù)

　　走出房門，貼近自然，生活會(huì)頓時(shí)多了色彩。旅行，讓生活慢下來(lái)。你可以在草地上仰望天空，可以在樹林里深吸一口氣，這些都是天然的味道。

　　節(jié)假日，邀上三兩好友去聆聽花開花落的聲音，暢享小橋流水，在山水中領(lǐng)略愜意和舒適。同樣，肌膚也渴望接觸自然，植物、礦物質(zhì)、海洋精華等等能帶給肌膚天然的呵護(hù)，讓肌膚也能盡享自然的純真。

　　總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來(lái)，女性想要留住青春，那么就需要將皮膚保養(yǎng)好，肌膚就是女人的臉，所以女性不要只顧著化妝，也要注意對(duì)皮膚的保養(yǎng)，那么肯定會(huì)讓你年輕幾歲。