3、減少引起過(guò)敏食物的食用，如：加工食品、乳制品、糖類食品等，此類食品容易起皮膚過(guò)敏，一旦出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象變會(huì)導(dǎo)致皮炎的發(fā)生。

　　慢性皮炎的護(hù)理

　　一、護(hù)理要點(diǎn)

　　1、要預(yù)防慢性皮炎，飲食的選擇很重要。大家應(yīng)忌食辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期平時(shí)要吃的清淡，忌吃易引起過(guò)敏的食物，如酒海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果幫助大家補(bǔ)充身體維C，提高我們的免疫力。

　　2、些人患上慢性皮炎是因?yàn)檫^(guò)敏，建議過(guò)敏者應(yīng)找出過(guò)敏原，去除病因，遠(yuǎn)離過(guò)敏物質(zhì)，才能遠(yuǎn)離慢性皮炎的困擾。

　　3、神要愉快，生活要有規(guī)律，不要過(guò)度勞累。

　　4、據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善體質(zhì)，不生病或少生病，提高生活質(zhì)量。

　　5、冬的季節(jié)大家要適當(dāng)做一些鍛煉，選擇適合自己的一些活動(dòng)，如爬山散步，跳舞等都能幫助大家趕走一些疾病。

　　專家提醒

　　慢性皮炎是皮炎中常見(jiàn)的一種，其發(fā)病原因一般是接觸過(guò)敏物質(zhì)所致的，日常中要做好預(yù)防。如有發(fā)現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受專業(yè)的治療，患者切忌私自用藥，如果處理不當(dāng)，容易使病情加重，加大治療難度，給患者的身體帶來(lái)更大的傷害。

　　二、護(hù)理禁忌

　　忌搔抓

　　搔抓可使皮膚不斷遭受機(jī)械性刺激而變厚，甚至引起感染。搔抓還起強(qiáng)化作用，病人愈搔愈癢，愈癢愈抓，形成惡性循環(huán)，病程因而延長(zhǎng)。

　　忌熱水燙洗

　　皮炎在急性期，由于皮內(nèi)毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)有不同程度的皮膚紅腫、丘疹、水皰。用熱水燙洗或浸泡，紅腫加重，滲透液增多，加重病情。因此，皮炎病人宜用溫水淋浴，切忌在熱水內(nèi)浸泡和用力搓擦。

　　忌肥皂洗

　　特別是堿性大的肥皂，對(duì)皮膚是一種化學(xué)性刺激，可使皮炎加重。若需用肥皂去污時(shí)，好選擇刺激性小的硼酸皂。