7、抵抗力下降

　　體質的下降也能讓慢性咽炎不斷的復發，這點需要注意。長期生活不規律，疲勞、精神緊張，使身體抵抗力下降，細菌和病毒容易反復感染。過敏體質的人對外界環境、氣候的改變過度敏感，容易感冒，引起咽炎。

　　8、局部因素

　　急性咽炎反復發作，可轉為慢性。鄰近器官疾病，如慢性扁桃體炎、牙跟炎、齲齒、慢性鼻炎、慢性鼻竇炎等炎性分泌物流入咽部，或慢性鼻病造成鼻通氣困難而用口呼吸，以及咽部長期受刺激而呈慢性炎癥改變。

　　9、不注意保暖

　　慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗發后及時擦干身體、吹干頭發;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，使口鼻不受干冷空氣的刺激。

　　溫馨提示：在冬天空氣比較干燥，所以建議在有暖氣的房子里，比較好放個加濕器，夜間則可以在屋里放盆水，以保持濕度。經常開開窗通通風，有利于空氣的流通，這樣就不容易患上呼吸道疾病了。特別是咽炎患者，更要注意保持室內空氣的濕潤。

　　慢性咽炎的危害有哪些

　　慢性咽炎是生活中常見多發病，由于很多人不了解慢性咽炎的不良影響，所以沒有從思想上行動上引起重視。為了讓廣大慢性咽炎患者對咽炎有個全新的認識，接下來將為大家詳細介紹慢性咽炎的危害。

　　咽喉是人體與外界相通的重要通道，也是人體抵抗外部細菌、病毒預防呼吸道疾病的第一道屏障，同時咽喉還充當著呼吸、吞咽、發聲等重要功能。咽炎是咽部黏膜的彌漫性炎癥，不僅造成咽喉局部機能的障礙，還會波及周圍臨近器官組織，甚至引發全身疾病，影響健康。

　　咽炎有急慢性之分，急性咽炎發作時，除咽痛外，如果還出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差、大便干、口干渴等癥狀，說明已產生 全身中毒反應。如果咽痛劇烈,不僅影響吞咽，還會造成體內營養、代謝失調。

　　如果感染向上蔓延，波及耳、鼻，可導致急性鼻炎、鼻竇炎，急性中耳炎;向下發展，可能侵犯喉、氣管等下呼吸道，引起急性喉炎、氣管炎、支氣管炎及肺炎;如有細菌感染時，血液白細胞數會升高。如致病菌及毒素侵入血液循環，則可能引起全身并發癥，例如急性腎炎、膿毒血癥、風濕病等;如果治療不及時，急性可能轉為慢性，對身體危害極大，不能輕視。