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艾灸養生 秋季艾灸有哪些宜忌(2)

  4、要注意保暖和防暑

  因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖,在夏天高溫時要防中暑,同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。

  5、要防止感染

  因為有些施灸不當,可能會產生灸瘡,這個時候千萬不要把瘡弄破,如果已經破了,那就要及時的使用消炎藥了。

  6、要掌握施灸的程序

  如果灸的穴位多且分散,應按先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。

  7、注意施灸的時間

  有些病證必須注意施灸時間,如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯后立即施灸。

  8、要循序漸進

  一開始艾灸好是用小一點的艾柱,然后短一點的時間,次數也少一點。然后就可以加大劑量了,第一次好慢慢來。

  9、防止暈灸

  暈灸雖不多見,但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等,甚至發生暈倒。出現暈灸后,要立即停灸,并躺下靜臥,再加灸足三里,溫和灸10分鐘左右。

  10、注意施灸溫度的調節

  對于皮膚感覺遲鈍者或小兒,用示指和中指置于施灸部位兩側,以感知施灸部位的溫度,做到既不致燙傷皮膚,又能收到好的效果。

秋季艾灸有哪些宜忌 艾灸養生 
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