現(xiàn)實(shí)中各種神秘的現(xiàn)象和社會(huì)中各種騙局，為催眠蓋上了一層神秘的面紗。在電影里也有很多關(guān)于催眠的情景。那么，催眠術(shù)到底是真的還是假的?催眠的真實(shí)面目是什么?接下來(lái)小編將給大家解密催眠的秘密，朋友們請(qǐng)看下文介紹。

　　催眠術(shù)是真的嗎

　　一、催眠是不是無(wú)所不能

　　催眠并不是無(wú)所不能的，催眠做為一種常用的醫(yī)學(xué)診斷的技術(shù)，肯定會(huì)有它的局限性，比如對(duì)于精神病患者和抑郁癥患者以及低感受性患者來(lái)講是不適用的。

　　就催眠的治療效果而言，也并非如同媒體渲染的無(wú)所不能，甚至可以開(kāi)發(fā)過(guò)目不忘的能力(目前只有案例報(bào)道，可信度不高)。有研究表明，催眠對(duì)抑郁癥的治療效果在三個(gè)月后有明顯下降。這門(mén)博大精深的學(xué)科有待于認(rèn)知領(lǐng)域的推動(dòng)發(fā)展。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，以開(kāi)放的心靈、批判的態(tài)度來(lái)面對(duì)催眠治療是明智的選擇。

　　二、為什么有些人不能被催眠

　　一般來(lái)說(shuō)，95%的人都能夠進(jìn)入不同程度的催眠狀態(tài)。有些感受性低的來(lái)訪者必須進(jìn)行反復(fù)、長(zhǎng)時(shí)間的誘導(dǎo)才能進(jìn)入催眠狀態(tài)。還有極少數(shù)的人不能被催眠，主要包括四種類型的人：6歲以下的兒童，他們無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力;精神病患者，他們畏縮、思維混亂、精力不夠;智商小于70的低能者，他們無(wú)法理解催眠指導(dǎo)語(yǔ);偏執(zhí)狂，他們不信任、懷疑一切。一般正常人只要選擇合適的催眠師、在合適的環(huán)境下都能進(jìn)入美妙的催眠狀態(tài)。

　　三、怎么判斷是否被催眠了

　　很多的人們都認(rèn)為被催眠肯定是一種非常特殊的經(jīng)歷，可能會(huì)昏迷不醒。

　　在催眠結(jié)束以后，常常疑惑：“我真的被催眠了嗎?”其實(shí)這些都是電影小說(shuō)的誤導(dǎo)，在輕度中度催眠狀態(tài)下來(lái)訪者的意識(shí)是清醒的，甚至比平常更清醒。

　　按照臺(tái)灣催眠師廖閱鵬先生的臨床經(jīng)驗(yàn)，主要有三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以判斷自己是否被催眠：一是體驗(yàn)到潛意識(shí)接管的狀態(tài)。如在手臂上舉指示中，來(lái)訪者覺(jué)得自己的手臂自動(dòng)舉起來(lái)，好像自我意志并沒(méi)有參與。二是無(wú)法克服催眠師的禁止指令。三是出現(xiàn)平常沒(méi)有的能力。其中的滋味只有親身體驗(yàn)才能領(lǐng)會(huì)啦。

　　四、只有意志薄弱的人才會(huì)被催眠嗎

　　不是。催眠與意志力沒(méi)有關(guān)系。意志力強(qiáng)的人可能注意力更集中，更容易被催眠。臨床催眠實(shí)踐中，那些注意力集中、身體能夠放松、想象力豐富的人更容易進(jìn)入催眠狀態(tài)。被催眠是一種非常美妙的能力，催眠師只是引導(dǎo)被催眠者完成自我催眠。

　　催眠的實(shí)質(zhì)是什么

　　一、催眠狀態(tài)實(shí)際是“恍惚狀態(tài)”