常言道：大暑少涼意，秋天少穿衣。這一說法也是由科學依據的，人們在大暑節氣里，應該因自然界中氣候的變化來養生。那么既然氣候已經開始熱了，我們又該怎樣來改變自己的養生方法呢?今天小編就來給大家介紹一下大暑節氣的天氣特點和養生的原則。大家來看下文吧。
大暑節氣
節氣由來
大暑節氣是七月下半月的一個節氣;每年的公歷7月22日至24日之間便是大暑，這時太陽到達黃經120°。
《月令七十二候集解》：“六月中，解見小暑”。《通緯·孝經援神契》：“小暑后十五日斗指未為大暑，六月中。小大者，就極熱之中，分為大小，初后為小，望后為大也。”
這時正值中伏前后，中國大部分地區為一年熱時期，也是喜熱作物生長速度快的時期。
天氣特點
大家都知三伏天熱了，而大暑恰巧處在中伏階段。所以在大暑節氣里天氣處在一年中熱的階段，而且各地的溫差也不大。
剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。在《1971～2000中國地面氣候資料》中，從30年8月的極端高氣溫統計中可以看到：有一部分省區7月的極端高氣溫值出現在7月下旬，絕大部分省區8月的極端高氣溫值都是出現在8月上旬，剛好都出現在7月下8月上的大暑時期。
大暑農事
灌溉
棉花花鈴期葉面積達一生中大值，是需水的高峰期，要求田間土壤濕度占田間持水量在70-80%為好，低于60%就會受旱而導致落花落鈴，必須立即灌溉。要注意灌水不可在中午高溫時進行，以免土壤溫度變化過于劇烈而加重蕾鈴脫落。
大豆開花結莢也正是需水臨界期，對缺水的反應十分敏感。農諺說：“大豆開花，溝里摸蝦”，出現旱象應及時澆灌。
抗旱
