洋參女貞子燉鵪鶉
洋參10克、女貞子30克、鵪鶉1只。
制法：宰殺鵪鶉去毛、內臟，與藥材一起加水適量放入燉盅、隔水燉3小時、吃肉飲湯。
功效
西洋參味甘苦涼補氣;女貞子性味甘苦入肝腎經、有養陰補腎作用;鵪鶉性味甘平可補中益氣;本食療方滋陰補腎氣，對久病陰虛火旺氣短乏力者有效。
低脂飲食
盤狀紅斑狼瘡患者要以清淡飲食為主，油膩的食物不利于盤狀紅斑狼瘡患者病情恢復。
高蛋白飲食
盤狀紅斑狼瘡患者都會缺少蛋白，會引起低蛋白血癥，因此必須補充足夠的優質蛋白，可多飲牛奶，多吃豆制品、雞蛋、瘦肉、魚類等富含蛋白質的食物。
三、盤狀紅斑狼瘡好不要吃哪些食物
增強光敏感作用的食物少食
盤狀紅斑狼瘡患者應避免陽光照射，所以，對于無花果、油菜、紫云英、黃泥螺以及芹菜等少吃，磨菇、香菇等蕈類也可能導致盤狀紅斑狼瘡患者病情加重。
海鮮類
魚蝦螃蟹等海鮮類食物，可能引起部分盤狀紅斑狼瘡患者出現過敏反應或引起病情復發，好避免食用。
不宜多食油膩或刺激性的食物
侵害腎臟的患者，大多出現水腫，因此要限制患者的食鹽攝入量，從而避免病情加重。
總結：通過上述的文章對盤狀紅斑狼瘡的癥狀和盤狀紅斑狼瘡的治療等有關內容的詳細介紹，廣大女性朋友們對于盤狀紅斑狼瘡的了解是不是有增添許多呢。由于女性患者比較多，因此，女性朋友可一定要做好相關的防治工作哦。
