三：曬后如何快速美白之油性肌膚
油性肌膚的特征
油性肌膚是讓人煩惱的一種類型的肌膚了，因為油性肌膚是屬于缺水嚴重并且油脂分泌太過旺盛的肌膚類型，而且在炎熱的夏季，因為高溫的天氣的影響，臉上的油膩的毛孔會變得非常粗大，并且十分容易長痘痘。但是好與壞都是結伴而行的，油性肌膚的人有一個好處就是長斑的可能十分渺小。
油性肌膚曬后快速美白的方法
油性肌膚的人一定要堅持早晚使用美白洗面奶、美白爽膚水、美白精華霜。油性肌膚的人要盡量選購一些無油型的美白產品，因為無油型的美白產品，除了美白，不會給油性肌膚增加負荷。另外，油性肌膚的人一定要注意T部位的清潔護膚，曬后一定要預防黑頭的產生。
你認清自己的肌膚類型，然后針對不同類型的肌膚對癥下藥，你也可以擁有白皙嫩滑的肌膚。趕快行動起來吧，理清你的肌膚頭緒，在夏天也做個白美人。
四：每天一餐沙拉，選對醬美容效果加倍
生食是保存蔬果抗氧化好的料理，大廚建議每天一餐單吃“常溫的沙拉”做體內環保，下面3種精選醬料，保證吃不胖、還加倍美容喔。
原味優酪+水果：市售優酪糖分多，生機飲食店買超原味優酪+水果打成醬，是日本風行的做法。
橄欖油：精純的橄欖油，可以帶來好的膽固醇，製造出美容需要的女性荷爾蒙，一點點就很美味。
芝麻油：韓國人的愛(她們皮膚都好好!)，用冷壓製造好，有豐富維生素A，抗老化效果不用講。
