每個人都希望有潔白整齊的牙齒，可是因為生活中我們經常不注意，總出有不少人會出現牙痛，甚至還有死于牙癌的情況。那么我們平時怎樣保護牙齒呢?經常熬夜牙齦會壞死嗎?有哪些保護牙齒的小妙招呢?下面就有小編給大家介紹一下吧。

　　擁有一口的好牙不但能夠使得我們笑的更燦爛、吃的更香，同時還會間接影響營養的攝入、語言的表達等問題。是不是保護牙齒就是天天刷牙那么簡單呢?我們一起來看看以下關于牙齒的一些問題，看看專家是怎樣說的。

　　30歲以后還能矯正牙齒嗎

　　30歲時牙齒基本已經定型，再做矯正不是不可能，但效果會大打折扣，比較合適的矯正牙齒年齡大概是在12，13，14歲左右，這時牙齒生長尚未定型，矯正效果較好。

　　熬夜牙肉容易腫是因為上火嗎

　　熬夜、生活不規律造成的牙齦腫痛，要警惕急性壞死性潰瘍性的牙齦炎。這種口腔疾病主要表現在口腔內有牙齦的紅腫，另外牙齦的表面有潰瘍，還有很多壞死的組織，口腔也有異味。預防方面首先要增強全身的抵抗力，另外關注口腔的健康，比如飯后及時刷牙、漱口、少抽煙等等。

　　拔牙到底能不能瘦臉

　　這個說法是不正確的，拔牙其實就是給牙齒的排列有一個不一樣的空間，和改變我們臉型是沒有關系的。很多人害怕拔牙后臉部會出現變形的情況，或者還有些人希望通過拔牙來達到瘦臉的目的，其實這是可能的。

　　每天早晚認真刷牙怎么還會有牙齒疾病呢

　　刷牙是我們口腔保健的基礎跟第一關，但刷牙方法不當同樣可能造成牙病。目前全世界普通推薦的方法叫做巴氏刷牙法。簡單來說就是刷牙的時候要把牙齒的每一個面都刷到，因為牙齒是一個三維的結構，所以牙齒的外面、里面、咀嚼面，也就是吃飯的那一面，每面都要刷到。另外要把牙齒牙齦等深入到里面的部位也刷干凈，因為細菌會存在牙齒的各個部位。

　　為什么老是塞牙

　　健康的牙齒一般不會塞牙。引起塞牙的原因有很多種，小孩來說可能是牙齒的排列不太整齊，年齡大的人塞牙更多是牙周疾病，牙齦萎縮，牙齒之間接入的關系發生改變等等。

　　選擇什么樣的牙膏對牙齒更好

　　牙膏的選擇還是要根據個人的情況決定。牙膏有些是一般性的牙膏，有些是治療性的牙膏，比如針對牙本質過敏，牙齒過敏等等。還有一些針對牙周疾病的，專科用的牙膏。但超市常見的“全效”、“美白”等牙膏更多的還是營銷噱頭，對于改善牙齒狀況還是要聽牙科醫生進行專業的推薦。

　　消除護牙五大誤區

　　愛好牙齒，保護牙齒是我們一輩子餓事情。專家說，每天早晚不管多忙都要刷牙3分鐘，吃過飯必須要漱口。同時，還有一些誤區是需要我們知道的。