腎虛會表現出與腎相關的機能減退。
比如腦子慢、不長個兒、性功能低下、容易骨折、貧血、憋不住尿、腰腿發軟等。
這些也都是中年人常見的情況，但并不能一概而論，說凡出現上述癥狀就肯定是腎虛所致。
臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎。
其實再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。
因此，遇到這樣的求助者，負責的醫生是不會給他開補腎藥的。
補腎存在很多誤區
有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。
本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養物質不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。
還有人認為“人到中年脾胃不好也要補腎”，這是欠妥的。
“是藥三分毒”，補腎的藥對脾胃不好的人傷害更大，硬要補，身體不但吸收不了，反而有副作用。
不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。
腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現為營養不足，功能亢進。
因為“虛火”造成了人體內物質的過分消耗而導致陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。
中醫歷來強調人體的陰陽平衡，如果該補“陰虛”的時候補了“陽虛”或者反之，都會嚴重破壞人體平衡，加重病情。
