更年期綜合癥的癥狀

　　(1)軀體癥狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便秘，性欲減退。女病人常閉經。睡眠障礙中以早醒為突出，這也是抑郁癥的特征性癥狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時，醒后不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此癥狀在診斷上有重要意義。

　　(2)思維聯想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。嚴重時，可呈木僵狀態。激越型抑郁癥病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。

　　(3)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數抑郁狀態嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑郁性木僵狀態。自殺企圖和行為是抑郁癥病人危險的癥狀。可以出現在癥狀嚴重期，也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫護人員的注意，因而自殺往往成功。

　　(4)情緒低落：為主要的癥狀：起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。病人感到‘過失“和眼前的”不如意事“紛紛涌上心頭，縈回不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂郁總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會寄生蟲。有的把過去的一般缺點錯誤夸大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。

　　(5)抑郁癥狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。

　　更年期是一個漫長階段，醫學的角度看從45歲開始一直持續到60或65歲才會結束。更年期典型的癥狀是發生在絕經期1-3年內，但是隨著絕經期加長，一些婦女更年期的癥狀會得到緩解，但癥狀比較重情緒的緩解就慢一些甚至還會延續很長的時間。

　　(6)更年期綜合癥的主要癥狀還包括”隱匿性抑郁癥“：某些抑郁癥病人，軀體癥狀明顯，常表現為反復或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便秘、胃納失常、體重減輕等。而抑郁性癥狀常被掩蓋。軀體檢查常無相應的陽性發現，這類病人往往長期在內科就診，常被誤認為神經官能癥等疾病。這類病人對癥治療無效，而抗抑郁藥物治療可收到較好的效果，因此稱此癥為”隱匿性抑郁癥“。

　　更年期綜合癥食療方

　　一、陰虛證

　　【臨床表現】斷經前后頭目昏眩，心煩易怒，情緒失常，手足心發熱，潮熱盜汗，顴紅口乾，舌紅，苔少脈細數。

　　【施食原則】滋陰補腎，清心降火。

　　生地黃精粥

　　【配料】生地30克，黃精(制)30克，粳米30克。

　　【做法】先將前二味水煎取汁，用藥汁與粳米煮粥食。