中醫，可以幫助自己身體擁有健康的經絡。俗話說：沒有丑女人只有懶女人。想減肥又想美美的皮膚，又想健康的身體嘛，飲食與運動是少不了的，但是也不能忽視經絡的作用。今天小編幫大家總結了受女性歡迎的經絡減肥方法，讓我們一起來看一下吧。

　　一、肥胖原因

　　1.長期營養過剩。

　　2.經常運動的人一旦停止運動也會發胖。

　　3.內分泌失調。

　　4.遺傳因素。

　　5.處在青春期的女性容易發胖。

　　6.處在更年期的女性容易發胖。

　　二、經絡減肥的作用原理

　　以中醫理論為指導，根據肥胖者的不同特點，不同部位的肥胖進行辨證施治，并與耳療、臍療、食療相結合。

　　借助針灸作用，使經絡疏通，氣血調和，臟腑陰陽平衡，從而達到減肥目的。

　　1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織。

　　令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。

　　2、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進入經脈血絡，輸布全身以發揮藥理作用。

　　從而加速脂肪的分解液化代謝，同時抑制脂肪的合成，因此達到減肥作用。

　　3.增強血液及淋巴液的循環。通過疏通經絡和臍療藥的作用，可使血液及淋巴液加速循環。

　　從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走，通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

　　4.調節內分泌失調，調節新陳代謝的平衡，及抑制食欲。

　　調節內分泌失調在減肥過程中意義深遠，許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內分泌失調。

　　通過減肥治療后，她的激素代謝達到正常水平時，體重也很快會達到正常水平，脂肪的堆積從某種意義上來說是營養過盛。

　　通過耳穴治療來達到抑制食欲的作用，減少食物的攝入量對減肥者來說至關重要。