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去火的方法 8種方法讓你迅速去火(3)

    2.起鍋點(diǎn)火,放入清水和姜片,待水燒半開后,丟入文蛤放入鍋中;

  3.開后放豆腐,煮1分鐘,放入料酒、胡椒粉、鹽調(diào)味,出鍋撒上香蔥末即可。

  NO2.南瓜海帶湯

    1.南瓜老的須去皮、去瓤及籽仁,嫩的不用去皮及其他,只須洗凈切件。

  2.海帶先浸軟切段,瘦肉原件洗凈,一齊煲三小時(shí),湯清甜,瓜肉香滑。

  NO3.菠菜銀耳湯

  1.菠菜洗凈切段,用開水氽一下。

  2.銀耳用溫水泡軟,洗去泥沙,摘成小朵。

  3.香蔥去根須洗凈,切成細(xì)末。

  4.鍋內(nèi)放入銀耳,倒入適量清水

  NO4.黃豆燉排骨

  1.黃豆泡水放隔夜,取出瀝干備用。

  2.將排骨剁小塊,放入滾水汆燙后撈出備用。

  3.老姜去皮切片備用。

  4.將作法1~3的所有食材、水和調(diào)味料,放入電子鍋內(nèi)鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關(guān)跳起,掀開鍋蓋撈出姜片即可。

  NO5.綠豆蓮子鴿子湯

    1.材料備好。

  2.將洗凈的綠豆、蓮子、鴿子放入湯煲里,倒入適量的清水。

  3.煲至微開時(shí)用勺子撈去表面的浮沫。

  4.蓋上蓋子,調(diào)小火煲50分鐘。

  5.50分鐘后,打開蓋了放入泡洗凈的枸杞。

  6.再煮5分鐘,撒入鹽即可。

  結(jié)語:通過上文的講述,大家在這個夏季應(yīng)該知道如何去去火了吧?根據(jù)上火原因的不同對癥下藥,還可以自己做去火的湯哦!過一個清涼的夏天,不要忘記分享給其他朋友哦!

去火 去火的方法 去火的湯 
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