我們眼睛的好壞收到很多因素的影響，比如說看書的姿勢，對電腦的時間長短，家居裝修采用的顏色等。那您知道 室內裝修選什么顏色能保護眼睛嗎?您知道吃什么對眼睛好嗎?今天小編就為您介紹一下有關保護眼睛的知識，感興趣的朋友們趕快來看看哦。
1、客廳裝修
我們每個家庭都會用于自己的客廳，一般客廳的作用就是向自己的朋友們展示主人的家庭以及生活的品位等，也是全家生活展示性強烈之處。
客廳的顏色應充分體現出主人熱情好客的特點。因此，客廳墻面比較適宜紅、黃、紫等色彩，但不要太濃，避免對人的眼睛的直接刺激。
地面裝修適合選用黑色、深紅等色彩，頂部的色彩則可以依靠金黃色的裝飾燈及其光線搭配出華麗堂皇的顏色效果。
2、臥室裝修
一般我們的臥室都是我們工作勞累一天之后想的休息場所，雖然空間不是很大，但是在這個小空間里也是很有講究的。
如兒童的臥室，用比較明快的淡藍、淺黃色對眼睛比較好;
男生適合用冷色調為主的淡藍色、女生適合用暖色調為主的淡粉色;新婚夫妻的臥室比較適宜用暖色調，顏色可以濃一些;中老年人則適合用淡灰色、白色等顏色。
3、廚房裝修
廚房是為一家人提供食物的地方，整體顏色體現應該給人一種整潔、干凈的感覺。
所以說，一般廚房的墻面都是采用白色或者是灰色的瓷磚，這樣會對眼睛比較好，然而地面可采用耐污染能力強的比較深一點的色彩，除此之外頂部適合用淺黃、淺灰色哦。
4、書房裝修
書房是冷靜思考、認真學習的地方，通常以綠、藍等冷色調的設計為主，有利于營造清爽、安靜的學習氛圍。
書房的顏色不可以太重，會刺激人眼睛，容易導致疲勞;對比反差也不能過強，懸掛的東西通常以風格柔和的字畫為主。
墻和頂都宜選用淡藍色或白色，地面適合用淺黃色的地板。
二、家居生活如何保護眼睛
1、書房布置
首先小孩的書桌與座椅的高低應配置合適，不應讓眼離桌面太近和過于低頭，以防兒童長時間寫作業導致眼疲勞而形成近視;
家中有老花眼的人，看過近距離的東西以及寫作等都容易導致眼疲勞。
