炎熱的夏天即將到來，啤酒是夏日餐桌上的“寵兒”。但是你知道怎么正確喝啤酒才不傷胃嗎?或許有很多朋友都答不上來了吧。生活中由于每個人的性格不同，所以喝啤酒的方式也不相同，這樣就造成喝啤酒的危害也不相同。下面就讓小編給大家介紹4種傷胃的喝啤酒的方式，趕快來了解下吧。

　　市場上比較常見的啤酒的主要原料有麥芽、大米、啤酒花、酵母和釀造水。這些原料要在一個不銹鋼設備中釀造數周即可制成啤酒。

　　啤酒含有多種營養，有“液體面包”之稱，在夏季適量飲用啤酒還有防暑降溫作用。然而，啤酒畢竟也是酒，多喝不利于身體健康。那么，夏季怎么喝啤酒健康養生呢?

　　溫度要適宜

　　喝啤酒的溫度應控制在12℃至15℃左右，這時味蕾初打開，正能體會到啤酒的醇香與爽口，而又不會太顯苦;同時，此時酒香和泡沫都處于佳狀態，飲用時爽口感為明顯。如果溫度再升高，人所感受到的啤酒苦味就要強烈得多。溫度過低的啤酒不僅不好喝，而且會使酒液中的蛋白質發生分解、游離，營養成分會受到破壞。

　　大口快速飲

　　有些人覺得喝啤酒就不應該像喝白酒那樣細細品嘗，而是應該大口大口的喝，而且一口至少要喝到15毫升以上。

　　首先啤酒的醇香和麥芽香剛剛倒入杯中時是很濃郁、很誘人，若時間放長，香氣就會被揮發掉。其次啤酒剛倒入杯中時，有細膩潔白的泡沫，它能減少啤酒花的苦味，減輕酒精對人的刺激。

　　飲用要適量

　　啤酒是低醇、低糖、富有營養的保健性佳飲料之一。但由于它畢竟含有一定量的酒精，所以還是以適量飲用為佳。根據營養學家計算，每人每日攝入乙醇的安全量為每公斤體重1克。這個數量，即會引起興奮現象。雖然酒類的品種繁多，但均可根據酒精的含量來折算。例如，一個50公斤體重的人，一天可飲用含量4°的啤酒625毫升，即1瓶啤酒為宜。

　　菜肴需清淡

　　喝啤酒好吃些清淡菜肴及水果，如煮咸花生米、糖拌西紅柿、大蒜麻汁拌黃瓜等。