我們知道骨質疏松是現代中老年人的常見病，主要表現為身長縮短、駝背、腰背疼痛甚至還容易引起骨折，那么骨質疏松的具體癥狀有哪些呢?下面就讓我們聽聽看專家是怎么介紹的吧。
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該視頻主要文字介紹：
骨質疏松癥一般發病都比較緩慢，而且大多臨床表現為腰行部酸痛。
棘突壓痛不是很明顯，少數病人有神經根壓迫癥狀。病人多以骨折就診，一般無明顯的外傷或損傷輕微。
病人腰背部疼痛突然加劇，預爾可能發生骨折。病人述可有限背肌痙攣，不敢活動。輕微動作如咳嗽、排便均可引起不可忍受的疼痛。
極少部分的患者會出現呼吸困難等狀況，這是因為這些患者胸廓畸形，呼吸時肋骨活動幅度減少，可有呼吸障礙，影響心肺功能。
早期及癥狀較輕的病人可無明顯體征，發生骨折后病人可有駝背、側彎畸形、脊柱明顯縮短，肋下緣與髂嵴靠近病久下肢肌肉往往有不同程度的萎縮。
骨質疏松吃什么好
宜吃含有充足的維生素D及C的食物，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪里蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果，多吃豆腐也是一種骨質疏松的飲食方法。
骨頭湯是好的改善骨質疏松的食物，骨頭含有大量的骨質纖維，還有多種維生素，熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解骨頭中的鈣。
骨質疏松要補鈣，補鈣可以通過吃一些鈣制劑，比如鈣片呀，Vd片等，好吃含有促進鈣質吸收的成分，這樣是預防和治療骨質疏松的好方法。
曬太陽。每天曬30分鐘的太陽，能夠補充維生素D，幫助食物中的鈣質吸收，是老年和兒童管用，直接，方便的補鈣方法。
加強鍛煉，每天要做一些有宜身體的活動，比如太極拳，體育活動，慢跑等活動。以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。還可以增加體內蛋白質的充分吸收，加強食物中鈣的吸收和利用。
本期嘉賓介紹
康南，男，漢族，醫學碩士，畢業于首都醫科大學。
擅長腰椎管狹窄癥、頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱外科微創治療，各種類型骨質疏松癥的治療。
多年以來一直在朝陽醫院骨科從事臨床醫療，教學和科研工作，2003年獲得首都醫科大學醫學碩士學位，中國醫師學會會員。對脊柱外科常見病、多發病的診斷與治療上積累了豐富的臨床經驗，尤其是在頸椎病、腰椎間盤突出癥、脊柱骨折、脊髓損傷、脊柱結核和腫瘤的診斷、治療以及對脊柱疾病微創治療面有獨特的見解及較深的造詣。自2005年以來開展經皮穿刺椎體后凸成形術治療胸腰椎骨質疏松性骨折;熟練掌握經皮微創腰椎間盤鏡手術;小切口胸腰椎骨折復位內固定術;經皮穿刺激光椎間盤切除術治療腰椎間盤突出癥療效滿意 近年來在特發性脊柱側彎、先天性脊柱側彎和成人僵硬性脊柱側彎的診斷和手術治療方面開展了多項工作。
