禁忌三、針灸減肥一勞永逸

　　MM在開始使用針灸減肥的時候就會對針灸減肥產生一種誤解，她們普遍都認為針灸減肥作為傳統的中醫流傳下來的方法，對于減肥瘦身的功效是十分有益的。因此使用針灸減肥就可以一勞永逸，以后都不要擔心減肥的復發。而且在這種思想的影響下，MM們也會開始變得暴飲暴食，并且也逐漸地疏遠運動。到后，她們就會發現自己的身材又開始逐漸地變得肥胖，因此常常會埋怨針灸不能起到真正的減肥作用。

　　正確做法：事實上，任何的減肥方法在一定的程度上都不可能快速地見效，即使是針灸這種方法也不能真正一勞永逸地解決肥胖的問題。在中醫里面，中醫療法是一個治本的方法，因此這就注定針灸減肥會需要一個較為長期的時間，這樣才會真正地達到減肥瘦身的目的。通常情況下，針灸在刺激穴位的時候是要堅持不斷地進行的，一般情況下都是三個月為一個療程，經過三個月的慢慢調理就會讓體重降下來。但是在針灸減肥的這三個月中，MM們也不能因此而開始暴飲暴食。

　　禁忌四、針灸適合所有人

　　很多人認為，針灸是現代生活中一種健康有益的減肥方式，因此這個針灸減肥的方法適合所有的人實施進行，并且對于所有的人都會起著非常良好的瘦身功效。但是如果是保持著這個看法，在不經過專業醫師的診斷下就可以使用針灸減肥，對身體可能會造成不良的后果。

　　正確做法：針灸減肥嚴格來說，仍然是一種治療的方法，因此在減肥瘦身的時候，對于人群的選擇也是有一定的限制的，并不一定適合所有的人來使用。而在針灸減肥中，首先不能使用這種方式來減肥的就是產后不久的新媽媽以及還處于哺乳期的媽媽，而對于那些肝臟功能衰弱的人群也是不能接受針灸來減肥的。因為穴位針灸主要是通過穴位的刺激來起到減肥的功效，而這些人群對于穴位刺激的終效果是很不顯著的，所以這些人群好就是謹慎使用針灸減肥。

　　禁忌五、針灸容易感染

　　有些MM在針灸的時候會很擔心各種各樣的疾病會很容易通過針灸的針來傳染給自己，讓自己感染上不知名的疾病。因此，在針灸的時候總會提心吊膽，并且在針灸過后也會做很多的消毒工作來確保自己能遠離感染源。其實，這是完全沒有必要的。

　　正確做法：針灸減肥中，針灸的時候所用的針是比一般醫院使用的針頭是更加細小的，因此這些針在人體上留下的針孔也是小島幾乎肉眼很難看出，并且會很快就可以讓這些針孔恢復。這樣嚴密精細的針，對于感染疾病所造成的傷害是非常少的，因此在日常生活中可以不用擔心疾病會通過這些針孔帶入人體內。