·眼睛告訴你6個(gè)健康密碼·6種食物吃出女人“勾魂”眼睛·眼睛隱藏健康危機(jī)
4、眼底疾病
眼底疾病目前已占眼病致盲率的第二位，且具有不可逆的特點(diǎn)，因此是眼科疾病防治的重點(diǎn)和難點(diǎn)。眼底指眼球全部可見的內(nèi)表面，主要包括視網(wǎng)膜、黃斑區(qū)、視乳頭、視網(wǎng)膜動(dòng)脈、視網(wǎng)膜靜脈等，眼底是否健康與視力的好壞息息相關(guān)。常見的眼底疾病主要包括老年性黃斑變性(AMD)和糖尿病性視網(wǎng)膜病變(DRP)等。前者的發(fā)病原因可能與黃斑長期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營養(yǎng)等養(yǎng)生因素有關(guān)，后者主要是由于血糖增高，血管管壁增厚，滲透性增大，使眼底小血管更易變形、滲漏和缺乏彈性所造成。
5、青光眼
青光眼占眼病致盲率的第三位，是一組以視神經(jīng)萎縮和視野缺損為特征的疾病。根據(jù)前房角形態(tài)、病因機(jī)制、以及發(fā)病年齡三個(gè)主要因素，可將青光眼分為原發(fā)性、繼發(fā)性和先天性三大類。青光眼的發(fā)生與眼壓升高的水平和視神經(jīng)對(duì)壓力損害的耐受性有關(guān)，此外，糖尿病、心血管疾病、近視眼也是青光眼常見的危險(xiǎn)因素。
人生不同階段的眼睛保健問題
1、胎兒時(shí)期
妊娠前3個(gè)月內(nèi)，是胎兒眼睛發(fā)育關(guān)鍵的時(shí)期，孕婦的飲食、起居、營養(yǎng)以及外界環(huán)境中任何有害物質(zhì)都可能會(huì)干擾胚胎的細(xì)胞分裂，致使胎兒眼睛發(fā)育異常而影響胎兒眼睛的健康。
2、嬰幼兒時(shí)期
嬰兒誕生后，家長要有檢查眼睛的意識(shí)，先天性白內(nèi)障越早發(fā)現(xiàn)越有利治療。嬰兒先天眼外肌肉發(fā)育異常，可能形成先天性斜視，手術(shù)治療應(yīng)在1-2歲前進(jìn)行。斷奶以后的幼兒，應(yīng)注意食物搭配和均衡營養(yǎng)。尤其在一些傳染病如麻疹、風(fēng)疹、流感，和發(fā)生消化不良、腹瀉時(shí)，由于吸收障礙，消耗增加，肝臟的排毒功能又不夠，容易發(fā)生維生素A缺乏和隨之而來的角膜軟化癥。
3、學(xué)齡前兒童
雙眼的正常視覺是建立在正常的眼球結(jié)構(gòu)和良好的視覺感知上。3歲前是兒童視覺功能發(fā)育的關(guān)鍵期，這個(gè)時(shí)期應(yīng)給予兒童雙眼適當(dāng)?shù)腻憻?、良好的視覺刺激和足夠的均衡的營養(yǎng)補(bǔ)充至關(guān)重要，否則可能使視覺功能發(fā)育受到影響，形成弱視。
