·教你12招消除手機致癌隱患 ·如何安全使用手機 ·使用手機該注意什么
6、“一只耳”煲“手機粥”
五官科門診中，越來越多的病人也感覺長時間使用手機后聽力出現(xiàn)了問題。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
傷身原因：研究表明，長時間的連續(xù)輻射可能會使腦部受到影響。即使每天接聽手機僅1小時，也有可能造成聽力永久性損傷。連續(xù)4年以上每天接聽手機至少1小時的人辨別聲音更加困難。而右耳問題更加嚴重，因為大部分人接聽手機時使用右耳。
7、長期歪脖打電話
人們忙碌的時候用頭和脖子夾住電話的樣子很常見，但是很不健康養(yǎng)生。有研究表明，長時間過度傾側(cè)或伸展頸部可導致缺血性中風，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
傷身原因：當歪著脖子講電話的時候，頸部處于不正常的扭曲姿勢，不但會導致腰酸背痛的后遺癥，還會使得腦殼的骨頭壓迫頸部動脈，使得從頸部到腦部的血流循環(huán)不順，因而導致腦部功能失調(diào)。脖子結(jié)構(gòu)其實是相當脆弱的，以頸動脈循環(huán)受阻導致的腦中風比例來說，在年輕人就約有20%的危險。
健康使用手機的6個小要點
1、通話期間或收發(fā)短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時盡量不把手機借給別人使用，避免病菌交叉感染。
2、好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機的鍵盤、屏幕和手機其他部分。如果你不忍心花費了不少銀子的愛機受到酒精的“嚴刑”，也可以去手機客服通過紫外線或者臭氧等方式進行清潔。
