3、鎖住水分

　　不管廣告怎么宣傳，你要明白，保濕品不會(huì)增加皮膚的濕度，它只是幫你在沐浴后，把水份保存在臉上身體上，從而使皮膚看起來(lái)平滑。

　　洗完澡后，不需要將身體擦得太干，保持微微濕潤(rùn)佳。然后馬上涂保濕品，鎖住細(xì)胞內(nèi)的水份。

　　保濕品的牌子并不重要，但要注意酸堿值，尤其是過(guò)敏性皮膚，酸堿值應(yīng)在4.5—5.5之間，必要時(shí)應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

　　4、充足睡眠

　　充足的睡眠，可除掉臉上緊繃的線條與壓力，使人看起來(lái)容光煥發(fā)。睡覺前一定要做好清潔，絕對(duì)不可帶妝睡覺。睡前搽防皺霜與眼霜，嘴唇上涂些油，輕輕按摩。

　　5、重視防曬

　　怎樣保養(yǎng)皮膚

　　1、保持皮膚滋潤(rùn)，科學(xué)洗浴

　　洗浴有四忌：忌太勤、忌水過(guò)燙、忌揉搓過(guò)重、忌肥皂堿性太強(qiáng)，否則，極易破壞皮膚表層原本不多的皮脂，讓皮膚更為干燥，因而也更易發(fā)癢、皸裂。

　　洗澡次數(shù)以每周1—2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤(rùn)膚膏等，以保持皮膚濕潤(rùn)，防止皮膚表層干燥、脫落。

　　2、保溫防寒

　　氣溫較低，皮膚裸露部位極易凍傷，如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍，因而應(yīng)注意這些部位的防寒保溫，可圍圍巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，還可隨時(shí)摩擦雙手和耳朵，適時(shí)墊腳、鍛煉。

　　忌穿潮濕的衣服、鞋襪，同時(shí)，手臉洗后要揩干后才可外出。

　　3、避免使用劣質(zhì)化妝品

　　劣質(zhì)化妝品因質(zhì)地不純或含鉛重，對(duì)皮膚有毒害作用。還有的化妝品含有某些易致過(guò)敏的香料，有的人使用后會(huì)過(guò)敏，甚而使色素增加。這些，都易對(duì)皮膚造成傷害。冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。