喝酒或是飲用過多的酒精，可能傷害肝臟、食道、口腔、結腸和乳房等，根據統計，甚至會提高婦女罹患乳癌的幾率。

　　4、烤焦的肉

　　因為烤焦肉含有毒物質，而且經研究證實環式芳香胺(Acrylamide)會致癌，應該減少、甚至不吃烤焦的肉類食物。

　　【住】

　　1、馬桶致癌

　　坐式馬桶替代了蹲坑，不過有專家提醒，坐馬桶時，身體和有毒物質之間形成了一個封閉空間，時間長了，這些毒氣會進入人體內，嚴重的會引發痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎，甚至宮頸癌等婦科腫瘤。

　　下水道反味、馬桶反味等各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成為致癌的一個危險因素。

　　2、洗滌用品致癌

　　洗滌劑中的化學成分對頭發及人體的其他器官也有不同程度的侵害。殘留在碗、盤子上的洗滌劑對家人的健康更是個威脅。

　　另外，也許你還習慣把各種不同的清潔劑混在一起用，以加強去污效果。可是，家用清洗劑有的呈酸性，有的呈堿性，混合時可能會發生化學反應，如用潔廁劑除垢時可能產生刺激性的氨氣或氨水，當氨水與具有漂白功效的清潔劑混合時容易產生有毒的氯氨氣體，過量吸入后將導致肺部嚴重發炎及肺積水。

　　3、 滑石粉

　　滑石粉是爽身粉的主成份，過去和現在的研究，都一直著重滑石粉和癌癥間的關聯性，特別是滑石粉可能導致肺癌與卵巢癌，因此，若可以的話，還是減少使用較安全。

　　4、泡泡浴用品

　　泡泡浴產品中因為含有月桂基硫酸鈉，已被證實會影響皮膚粘膜，長期使用也會增加罹癌風險。

　　【行】

　　出門在外，不管你是開車，購物，休閑，還是學習，總要接觸使用各種各樣的物件，應該說絕大部分的東西都是安全的，但不排除有一些有毒的，這都是難免的，你懂的。

　　1、購物小票含雙酚A

　　研究發現，購物收據或使用柜員機時打印的單據都含有毒化學物質雙酚A，即使只是接觸收據，雙酚A也能經由皮膚進入人體，長期接觸或嚴重擾亂人體激素分泌，甚至可能致癌。

　　此外，雙酚A廣泛存在于購物小票和銀行憑條上。因為小票和收據都會有防水成分、增加透明度等，而雙酚A就會在小票上的光料中使用。

　　2、游泳池含氯超標