“合理健康的飲食習慣,積極參加體育鍛煉,避免肥胖,成效明顯的,就是可能會避免70%的子宮癌(包括子宮內膜癌和宮頸癌)。”美國癌癥學會營養和體育活動部主席科勒?道爾說。此外,食管癌和口腔癌在“能避免的癌癥中”,緊隨其后。
早可能被消滅的癌:宮頸癌
“癌癥之所以可怕,主要是因為不知道其誘因。但宮頸癌在這方面卻已取得了突破。”中華醫學會婦科腫瘤學分會主任委員曹澤毅教授說:“現在,我們都知道,人乳頭瘤病毒是導致此癌的直接原因。也正因為此,自從2006年第一種宮頸癌疫苗上市后,就讓人們看到了攻克癌癥的第一縷曙光。”
病情溫和的癌:甲狀腺癌
以20—40歲青壯年為“主力軍”的甲狀腺癌近年出現了明顯增加的趨勢,但天津市腫瘤醫院副院長高明教授認為,大部分甲狀腺癌惡性度低,病情進展慢,治療效果理想,且越早治療效果越好。“甲狀腺癌和體內較高的雌激素水平、精神壓力大、接觸X線等放射性物質關系密切,如能避免這些致病因素,預防都不是難題。”
和飲食相關的癌:消化道癌
高脂肪、高蛋白飲食帶來了大腸癌;維生素C缺乏、愛吃酸菜、吃得太燙,導致了食管癌的高發;吃得太咸、吃得太多,則是胃癌的“罪魁”。因此,天津市腫瘤醫院消化腫瘤內科主任巴一教授建議,“吃飯七分飽”、食物多樣化、多吃果蔬少吃肉永遠都是防癌真理。
治療效果好的癌:乳腺癌
乳腺癌已成為治療技術取得多進展的疾病之一。“篩查是狙擊乳腺癌的第一道關卡。手術、內科治療、放療、靶向治療的‘攜手作戰’,不僅讓早期乳腺癌治愈率達90%以上,也讓中晚期乳腺癌患者照樣能活得長。”軍事醫學科學院附屬醫院乳癌科主任江澤飛說。
難治療的癌:胰腺癌
“胰腺癌素有‘癌中之王’的稱號。”中國抗癌協會胰腺癌專業委員會主任委員、復旦大學胰腺癌疾病研究所所長倪泉興教授說,胰腺癌部位特殊,很難發現早期癥狀,病人就診時大多已進入晚期,手術切除難度高、風險大、費用也相對較貴。而且胰腺周圍血管豐富,地處交通要道,影響器官多達五六個,的確非常棘手。
不會得癌的地方:指甲和頭發
除此之外,人體其他各器官都會和癌癥扯上關系。但還是有災難鮮少波及的區域。比如扁桃腺癌、唇癌、肛門癌、間皮瘤、外陰癌、陰道癌、腎上腺癌等疾病,其發病率也都在0.1/10萬以下。
復雜的癌:淋巴瘤
2009年,羅京、青年演員李鈺等人的逝世,讓人們越來越多地認識了淋巴瘤。事實上,雖然它是分型多的癌癥,但并不像人們想象得那般可怕。化療讓部分淋巴瘤從過去惡性程度高的腫瘤變成了現在九成以上都能治愈。“另外,如果防范裝修污染、緩解精神壓力、保持體重,盡量避免呼吸道和口腔感染,就可以很好預防。”天津腫瘤醫院內科主任王華慶解釋道。
有中國特色的癌:肝癌