99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

醬牛肉的做法 孕婦食用牛肉有利胎兒發育(2)

  食譜主料牛肉(肥瘦)100克輔料:阿膠15克,江米酒20克,姜10克

  調料:鹽1克,味精1克

  制作工藝

  1、將牛肉去筋,切片;生姜切片。

  2、牛肉與生姜、米酒一起放入沙鍋內,加水適量,用文火煮30分鐘。

  3、加入阿膠及鹽、味精,溶解即可。

  芹菜炒牛肉

  主料:黃牛肉、芹菜

  配料:青紅、尖椒、蒜、姜

  調料:生抽、淀粉、小蘇打、料酒、干辣椒、食用油、芝麻香油

  做法

  1、把牛肉切片后用肉捶敲松牛肉.這一步是炒出的牛肉更滑嫩.(也可拿刀背敲幾下).牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應順紋切條,橫紋切片,將長纖維切斷;不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛。

  2、先放生抽與蘇打粉合勻,再放料酒與生粉。

  3、如果有時間,可在拌肉時加些油,腌1-2小時,這樣,油將滲入肉中,當入油鍋炒時,肉中的油會因膨脹將肉的粗纖維破壞,這樣肉就鮮嫩了;如果沒有時間少需要腌制15分鐘。我腌了2小時左右。

  4、芹菜不易入味,所以事先用鹽腌制,這樣可以減少炒制的時間.芹菜葉中含的維生素比芹菜梗高,所以除了部分老葉,應該盡量保留芹菜葉食用。

  5、鍋里放食用油.燒到七成熱后放入牛肉。當看到牛肉全部變色后立刻鏟起鍋。

  6、鍋里留一部分油,炒香配料。放入青紅辣子入鍋炒兩下放入芹菜。

  7、中火熱油,下牛肉片(主料)劃散,至變色立即出鍋。青椒,炒至九分熟,倒入牛肉片,伴炒入味,數十秒鐘即可出鍋裝盤.出鍋前淋入芝麻油。

  上文給大家介紹了一些牛肉的好吃做法,下面來看看有什么人不能吃牛肉吧

孕婦可以吃牛肉嗎 牛肉 醬牛肉的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产av无码专区亚洲a∨毛片 | 日本黄色网站亚洲黄色网站免费 | 亚洲天堂影视 | 夜夜影院未满十八勿进 | 国产日韩欧美综合一区 | 夜夜添狠狠添高潮出水 | 欧美无码v在线观看 | 91久久久精品无码一区二区 | 性色a∨精品高清在线观看 性色aⅴ | 天天射天 | 区二三区在线观看 | 日产韩版精品一线二线三线区 | 成人无码视频在线播放 | 无码中文字幕日韩专区视频 | 午夜无码国产理论在线 | 99久久精品久久久久 | 日产欧美国产在线观看 | 亚洲国产精品成人久久 | 国产av大陆精品一区二区三区 | 欧美精品片在线观看网站 | 国产免费久久精品99久久 | 91影视免费版安卓 | 日本中文字幕一区乱码在线 | 激情内射亚州一区二区三区爱 | 亚洲av无码片一区二区三区 | 亚洲免费在线视频 | 91免费国频在线 | 国产激情无码免费视频 | 日韩国产有码在 | 麻豆国产13p | 国产精品片午夜福利网站 | 欧美激情久久久久久久 | 网友自拍视频一区二区三区 | 亚洲精品91蜜臀 | 日本不卡一区二区三区最新 | 色tv国产高清完整视频 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 91麻豆怎么进去 | 亚洲不av无| 综合乱伦自拍三 | 精品亚洲成a人在线看片 |