99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

怎樣預防心血管疾病 注重日常生活6個方面(3)

  6 、活動后出現下肢局部疼痛,麻木或肌肉無力感,肢體停止運動后,癥狀又緩解,重復相同強度的運動又出現癥狀,休息后又可緩解,常常提示下肢動脈內由于粥樣斑塊形成引起管腔狹窄,此時常說明心臟,腦等重要器官血管有同樣改變,須及時就診。

  7 、突然意識不清,跌到在地,可伴或不伴有四肢抽搐,數分鐘至數十分鐘后自行清醒,其后無特別不適,醫學上稱為暈厥。

  許多心血管疾病可導致暈厥,如心跳過慢,各種心動過速,主動脈瓣膜狹窄,肥厚性心肌病,肺栓塞,原發性肺動脈高壓,嚴重心肌梗死等,此時必須及時就醫,否則有猝死的危險。

  心血管病人吃什么好

  1、大米玉米粥

  玉米糝、大米各一半。先將玉米糝加清水適量調勻,待大米煮成五六成時加玉米糝同煮至稠即可。具有益肺寧心、調中開胃、軟化血管等功效。適于動脈硬化、高脂血癥、冠心病等心血管疾病患者。

  2、大蒜粥

  紫皮蒜數枚剝皮,將蒜皮放水沸煮1分鐘左右撈出,再將大米放入煮蒜皮的水中煮成稀粥,然后將蒜放入,同煮為粥即可。有軟化血管、降血壓、降血脂等作用。

  3、核桃花生粥

  將玉米糝、核桃粒、花生適量加清水同煮,文火熬成粥即可。核桃含有豐富的磷和大量的亞油酸,磷可營養腦神經,亞油酸可防治動脈硬化;

  花生富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸,能降低患心臟病的風險;這款粥不僅味道鮮美,還具有明顯的軟化血管的作用。

  4、蓮藕木耳粥

  蓮藕去皮切小塊,黑木耳切絲,冬瓜適量,如果煮粥就加米、清水熬成粥即可;如果做湯,就加清水同煮,后加少許鹽調味即可。蓮藕有降脂作用,黑木耳可軟化血管,冬瓜利尿降壓。

  結語:以上就是心血管疾病的預防知識,家中有老人的一定要多多注意這些方面哦。心血管疾病的治療重在調養,小編的幾個有益于心血管疾病的飲食方,有空就做些來品嘗一下吧。

心血管疾病 心血管疾病的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品国产一区二区三区香蕉下载 | 香蕉久久91综合一区二区三区 | 国产乱子伦一区二区三区 | 欧美一区二区三区视频在线 | 欧美牲交videossexeso | 波多野结衣一区二区av | 成人性生交大片免费看r男欢女爱 | 自拍高清影视无码 | 精品人妻久久久久一区二区 | 国产成人免费av片在线观看婷婷 | 2025天天躁| 国产成人免费在线观看 | 欧美国产伦久久久久 | 色综合久久天天综线观看 | 欧美黄片 | 国产精品毛片一区二区 | 国产成人亚洲综合网站小说 | 黄色三级国自三级一区二区 | 欧美成人精| 天天操天天日天天干 | 99久久国产精品免费一区二区 | 国产精品午夜无码久久久久 | 风间由美性色一区二区三区 | 人妻少妇精品专区性色av | 国产精一品亚 | 免费a级毛片无码免费视频120 | 国产一区免费在线观看 | 97精品精品一区二区 | 亚洲av永久无码一区二区三区 | 97蜜桃网站电影全集手机免费播放 | 亚洲尤码不卡av麻豆 | 国产91av在线免费观看 | 欧美成人精品视频一区二区三区四区 | 又色又爽又高潮免费观看 | 亚洲精品福利在线观看 | 亚洲va中文字幕无(码毛片 | 日本高清图ae模板 | 韩国三级中 | 91传媒手机在线观看 | 国产免费一区二区 | 国产日韩精品中文字幕视频一区福利不卡三级 |