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健維士苓杞蛋白粉 增強免疫抵抗力(3)

  本品不能代替藥物

  如何提高免疫力

  全面均衡適量營養

  維生素A能促進糖蛋白的合成,細胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白?,F今都市人不愿意吃豬肝,它含有豐富的維生素,維生素A攝入不足,呼吸道上皮細胞缺乏抵抗力,常常容易患病。

  維生素C缺乏時,白細胞內維生素C含量減少,白細胞的戰斗力減弱,人體易患病。

  除此之外,微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與人體非特異性免疫功能有關。

  適度勞逸

  適度勞逸是健康之母,人體生物鐘正常運轉是健康保證,而生物鐘“錯點”便是亞健康的開始。

  經常鍛煉

  現代人熱衷于都市生活忙于事業,身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。

  培養多種興趣,保持精力旺盛

  廣泛的興趣愛好,會使人受益無窮,不僅可以修身養性,而且能夠輔助治療一些心理疾病。

  戒煙限酒

  醫學證明,吸煙時人體血管容易發生痙攣,局部器官血液供應減少,營養素和氧氣供給減少,尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給,抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康,嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能,必須嚴格限制。

  心理健康

  善待壓力,把壓力看作是生活不可分割的一部分,學會適度減壓,以保證健康、良好的心境。

  補鋅可增強免疫力

  2011年英國《循證醫學數據庫》(The Cochrane Library)做過“補鋅提高免疫力”的相關實驗。實驗數據得出:在出現感冒癥狀的第一天就補鋅,能夠有效抑制病情,減輕癥狀;感冒7天以后,與未曾補鋅的患者相比,服用鋅的患者好得更快。由此,證明補鋅能提高人體免疫力,并縮短感冒病程。所以補鋅可多吃含鋅豐富的食物,如牡蠣、生蠔、核桃、蛋黃等,也可適當服用蛋白鋅類的補鋅產品。

  總結:健維士的產品一直受到大家的歡迎,產品營養價值很高,上面小編給大家介紹的這款產品可以增加大家的免疫力的蛋白粉,大家可以多看看,了解了解哦。

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