如果你的頭發無光澤、干燥、容易打結，特別在浸濕的情況下難于梳理，且通常頭發根部頗稠密，但至發梢則變得稀薄，有時發梢還開叉，那么你的頭發是干性發質。
特征：
油脂少，頭發干枯、無光澤;纏繞、容易打結;松散，頭皮干燥、容易有頭皮屑。特別在浸濕的情況下難于梳理，通常頭發根部頗稠密，但至發梢則變得稀薄，有時發梢還開叉。頭發僵硬，彈性較低，其彈性伸展長度往往小于25%。
干性發質是由于皮脂分泌不足或頭發角蛋白缺乏水分，經常漂染或用過熱溫度恤發，天氣干燥。
養生方：
補充蛋白質和微量元素
干發發質形成原因主要是因為發根無法涵養水分，頭皮無法達到油水平衡，導致頭發干枯易斷，嚴重還有分叉現象出現。身體長期處于透支，血氣不足、低鉀都會導致頭發黯啞枯黃。
所以，平時要經常食用富含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2，和煙酸的食物2、加強飲食營養供給消化吸收機能障礙造成營養不良導致頭發干燥、毛躁、甚至脫發。在飲食上加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁，富含營養物質如菠菜、鮮蝦仁、羊腎等食物。
中性發質
如果你的頭發不油膩，不干燥，那么你的頭發是中性發質。
特征：
不油膩，不干燥;柔軟順滑，有光澤，油脂分泌正常，只有少量頭皮屑。如果沒有經過燙發或染發，保持原來的發型，總能風姿長存。
養生方：
1、護發忌食酸辣刺激的食物，如蔥蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。→→→
