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高跟鞋危害有哪些 教你正確穿高跟鞋(3)

  怎樣正確穿高跟鞋

  如此一來,尖頭鞋雖然暫時掩蓋了缺陷,但會讓你的腳越來越丑,且十分痛苦。

  一個女人,如果沒有一雙高跟鞋,就像一個句子沒有動詞一樣;高跟鞋使一個女人完全“生動”了起來,也讓女人變得更性感了。在女孩到女人的轉變中,女性的鞋跟也從1英寸逐漸增加到5英寸以上。然而這美麗背后往往付出了巨大的健康的代價。其實選好、穿對高跟鞋,健康同樣可以與美麗并存。

  高跟鞋不要天天穿

  偶爾讓自己的腳些一下,如果您實在無法抵御高跟鞋的美麗,就換不同高度的鞋試試。

  穿高跟鞋注意走路姿勢

  步子小一點,腳尖指向前方;兩腿盡量靠近;足跟先著地。正確的姿勢可以幫您遠離高跟鞋傷害。

  穿高跟鞋抽空多休息

  穿高跟鞋走路應當抓緊一切時間讓腳獲得休息,休息時可以把腳尖翹起,活動一下小腿。

  根據場合選擇

  比較高的高跟鞋是為特殊場合設計的,比如舞會,穿這樣的鞋上下班,擠公交車,不會更美麗,只會更滑稽。

  不要赤腳穿皮鞋

  赤腳穿皮鞋,會損害腳部皮膚,因此穿皮鞋時,還是選一款比較合適的絲襪更好。

  巧用鞋貼、鞋墊

  鞋貼、鞋墊是幫您緩解腳步不適的秘密武器,它們可以幫您有效的減輕足部壓力,讓您感覺輕松。

  注意腿部保養

  養成熱水泡腳的習慣,偶爾做做腿部、足部按摩,對緩解腿部、足部壓力都是非常有益的。

  適當的修剪指甲

  指甲過長或修剪過短,都是大忌,過長的指甲勢必造成腳尖部擠壓增大,而修剪過短有可能造成指甲發炎。

  結語:女人想通過高跟鞋讓自己變得性感,常常會因為高跟鞋而付出巨大的健康代價。所以說,選好鞋子很重要,我們不僅要美麗,更要健康。希望大家重視自己的健康,讓自己變成一個健康嫵媚的女人。

如何穿高跟鞋 穿高跟鞋危害 高跟鞋 
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