·每天泡腳有什么好處 ·璐瑤足浴盆 泡腳養健康 ·準媽泡腳水溫不要超40度
泡腳減肥一般在晚上進行，但是也不是什么時間都適合泡腳減肥的。進餐后或者身體處于饑餓狀態都不適宜進行泡腳減肥。
另外泡腳減肥如果想有效減下半身的脂肪、瘦小腿的話，泡腳減肥是水位好高于小腿肚中上部位。
另外，泡腳減肥的時候不要一下子就把小腿放入熱水里，正確的方法是慢慢將腿部放到水里，讓小腿處于皮膚適宜水溫的過程，避免小腿受到高溫刺激。
什么狀態下不宜泡腳減肥?
并不是所有時間都適合泡腳減肥，泡腳也有佳時機呢。當人體處于饑餓狀態和飽腹狀態都不適合進行泡腳。
當人吃完東西后，大部分血液會集中到胃部幫助消化，如果泡腳的話，會分散胃部的血液，引起消化不良，甚至還會引起胃部疾病。
人處在饑餓時為何又不能泡腳呢。當人饑餓時，血糖會降低，泡腳會促進血液循環，加快人體脂肪燃燒，消耗人體能量。
這種情況下泡腳很容易導致手腳乏力，引起頭暈甚至暈倒。
什么人不適宜泡腳減肥?
泡腳減肥對人群的選擇也有要求。一些患有心臟病、糖尿病、腳氣病、低血壓等病癥的人，不適合進行泡腳減肥。
還有些人在秋冬季節下半身會出現腳凍的情況，應該先用溫水預熱腿部，放松肌肉，再用熱水泡腳。
