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痛經(jīng)吃什么好 10種食物幫女性調(diào)理止痛(3)

  痛經(jīng)的原因

  1、子宮頸管狹窄,主要是月經(jīng)外流受阻,引起痛經(jīng)。

  2、子宮發(fā)育不良,子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常,造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。

  3、子宮位置異常,若女性子宮位置極度后屈或前屈,可影響經(jīng)血通暢而致痛經(jīng)。

  4、精神、神經(jīng)因素部分女性對(duì)疼痛過(guò)分敏感。

  5、遺傳因素,女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。

  6、內(nèi)分泌因素,月經(jīng)期腹痛與黃體期孕酮升高有關(guān)。

  7、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常女性明顯升高。

  8、子宮的過(guò)度收縮,雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常女性基本相同,但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),且往往不易完全放松,故發(fā)生因子宮過(guò)度收縮所致的痛經(jīng)。

  9、子宮不正常收縮,痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮,因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。

  10、婦科病,如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等。子宮內(nèi)放置節(jié)育器也易引起痛經(jīng)。

  11、少女初潮,心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運(yùn)行不暢、愛(ài)吃冷飲食品等造成痛經(jīng)。

  12、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)、受風(fēng)寒濕冷侵襲等,均易引發(fā)痛經(jīng)。

  13、空氣不好,受某些工業(yè)或化學(xué)性質(zhì)氣味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛經(jīng)。

  總結(jié):上面我們?yōu)槟榻B的治療痛經(jīng)的方法您記住了嗎?是不是對(duì)女性朋友們緩解不適很有幫助呢?女性要想有個(gè)健康的身體舒適的度過(guò)“那幾天”就要平時(shí)就注意身體的保養(yǎng),忌食生冷,注意身體健康。

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