99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

甲魚的功效 4款食譜祛壓又降脂(2)

  甲魚的做法大全

  清燉甲魚湯

  材料

  甲魚一只(大約500克左右好),火腿,香菇(干的,比較香),姜蒜蔥,紹酒,鹽,味精

  做法

  (1)將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當它使勁翻身將脖子伸到長時,迅速用快刀在脖根一剁,然后提起控凈血.接著,放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據甲魚的老嫩和季節掌握)撈出.

  (2)放涼后(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在甲魚的腹部切開十字刀口,挖出內臟,宰下四肢和尾稍,關鍵得把腿邊的黃油給拿掉.

  (3)還要把甲魚全身的烏黑污皮輕輕刮凈.注意可別把裙邊(也叫飛邊,位于甲魚周圍,是甲魚身上滋味香美的部分)刮破或刮掉.刮凈黑皮后,洗凈.就算基本清理完工了.

  (4)甲魚加工完成后,放在碗里,把切成片的火腿鋪上,香菇,姜蒜蔥也可以一起放入了,后加料酒.

  (5)然后就是花時間去燉了,看甲魚的大小,小些的一小時差不多夠了,大的么再加60分鐘吧.

  紅燒甲魚

  材料

  甲魚一只,蔥10cm一截,姜7-8片,蒜瓣3-4瓣,鹽,糖,料酒一勺,醬油一勺

  做法

  1.甲魚洗凈摘去體內的黃油,在開水鍋內燙一下立即撈出剝去甲魚表面的薄膜。剁成塊備用

  2.鍋放油燒熱加蔥姜蒜炒香放入甲魚塊炒五分鐘左右加一勺料酒醬油,鹽,糖炒出香味加開水漫過甲魚改中小火慢燉30分鐘左右至熟爛,開大火收汁即可出鍋。

甲魚 甲魚的做法大全 甲魚的功效 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 69国产亚洲精品a久久 | 亚洲a∨无码专区亚洲a∨网站 | 精品亚洲国产成人蜜芽av小说 | 欧美精品网站一区二区三区 | 中文字幕第一页在 | 中文字幕在线视 | 爆乳少妇在办公室在线观看 | 国产精品免费久久久久久久蜜桃 | 亚洲av无码乱码在线观看 | 日韩欧美高清一区 | 狠狠色婷婷久久综合频道日韩 | 麻豆国产v | 国产成人午夜福利在线 | 天天影视人人综合日韩欧美mv | 国产另类精品国产欧美亚洲一区 | 精品国产男人的 | 亚洲精品一品区二品区三区 | 1024手机在线精品观看 | 国产波霸爆乳一区二区 | 欧美交换配乱吟粗大25p | 日韩精品成人无码专区免费 | 欧美一级在线观看 | 91po国产在线精品免费 | 欧美日韩不卡一区 | 黄色网址在线观看 | 国产自91精品自在拍精选久久 | 国产精品欧美一区二区三区不 | 无码永久成人免费视频 | 97国产在线观看国产蜜臀 | 国产清纯女高中生 | 天堂а√在线地址在线 | 国产日韩精品无码区免费专区国产 | 国产主播一区二区三 | 国产福利在线观看一区二区 | 麻豆精品在线观看 | 欧美日韩免费播放一区二区 | 91视频免费看 | 国产男女激情一区二区 | 波多野结衣之欲乱上班族hd中字在线观看 | 91在线国内在线地址发布 | 亚洲精品国产a久久久久久 亚洲精品国产va在线观看 |