睡覺流口水是怎么回事

　　中醫分析：這與脾胃虛弱有關

　　中醫認為脾主肌肉開竅于口，成年人晚上睡覺流口水的主要原因是由于脾虛所造成的，即俗稱的脾胃虛弱。

　　當脾虛運化失常時，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

　　其他的相關原因

　　除了脾胃虛弱，另外，還有以下三種其他的原因也同樣會導致晚上睡覺流口水。

　　1、牙齒畸形

　　凸面型牙齒畸形的患者，由于前牙向前凸出較明顯，常出現開唇露齒，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常自然分開，就容易流口水，建議這類患者好盡快矯正牙齒。

　　2、口腔衛生不良

　　睡覺時流口水，有咸味，枕巾呈淡黃色，很可能是由于口腔衛生不良，口腔里的溫度和濕度適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生牙疼、齲齒、牙周病。

　　如何預防

　　1、首先一定要端正自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上、或者斜靠著椅子睡覺，這樣比較容易流口水，要調整為正確的睡姿，平躺在床上睡覺，或者微微向右側臥睡覺。

　　2、睡覺之前好不要吃東西，同時要刷牙或者漱口，配合壓線之類的工具清潔口腔，建議晚上刷完牙之后再用漱口水漱一兩分鐘，一定要保證嘴里沒有甜咸等味道。

　　3、如果上下牙齒位置不正也可能會引起睡覺流口水，好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，如果有的話盡快做牙齒矯正。

　　總結：睡覺不單單是人體休息的階段，人體工作也才剛剛開始，通過睡覺我們能夠把已疲憊不堪的身體調整到佳狀態，通過小編以上的論述你應該對睡午覺有所了解了吧，希望你能通過睡午覺能養好自己的身體，健康活力的在下午工作。