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中國針織協會副秘書長在接受采訪時表示，一般情況下，使用頻率較高的內褲，好半年一換。如內褲出現變形、材質變干硬、污漬洗不凈的情況，就得及時更換。
換內褲：長不要超過2—3天
生活中，一定要養成勤洗勤換內褲的習慣，建議每天更換，尤其是夏天，長不要超過2—3天。清洗時要和外衣褲分開，盡量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴曬，先放在陰涼處風干，再放在陽光下消毒。否則內褲容易發硬、變形。另外，內褲好單獨放置，可以買一些專門的收納袋，或者裝進干凈的塑料袋中，以勉沾上灰塵和細菌，影響健康。
男性如何選購“健康內褲”
男士內褲是男性貼身的伴侶，然而卻沒有幾個男人真正明白男士內褲與男性健康之
間的密切聯系。男科專家提醒，呵護男性健康，應該從選擇安全、舒適的內褲開始。
內褲顏色越自然越好
男科專家表示，維護生殖系統健康就要從選擇一條好的內褲并正確地穿著內褲開始。在選擇內褲時要多方面考慮，從顏色上看，男性內褲好選擇天然色的。深色內褲染料多少有些毒性;太白的內褲也有過度漂白之嫌，化學物質和皮膚接觸后可能會被吸收。因此天然色的內褲要相對安全得多。
純棉內褲要保持干燥
在我國，大多數男性都習慣穿純棉內褲。然而專家指出，對容易出汗的人尤其是經常駕車的男性來說，純棉內褲雖然吸汗但不容易干，皮膚長時間接觸濕衣物，容易出現紅腫、瘙癢感，生成痱子或造成陰囊濕疹等。因此，如果要穿純棉內褲，保持內褲的干燥對養生相當重要。
男性好不要穿化纖內褲，化纖內褲會產生靜電，抑制精子的生成，影響精子質量。
男性內褲不宜過緊
除了顏色和質地上的講究外，男性切忌選擇過緊或不透氣的內褲，以免導致睪丸與大腿、與外褲過度摩擦，或導致睪丸溫度升高進而影響精子的生成或質量。
內褲洗滌晾曬需細心
新內褲穿之前好用開水燙一下，去除可能殘留在內褲上的有害物質。洗滌內褲如果用洗衣機洗，好將其放入洗衣袋，并避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內褲的材質。
晾曬內褲時好平鋪晾曬，使內褲充分與陽光接觸，并在一段時間后翻轉內褲，讓內褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘干機。
結語：我們貼身的衣物除了內褲還有內衣，它的清洗工作也十分講究，貼身衣物在清潔上都要加以重視，因為一不小心就會導致疾病的產生，對身體健康有著直接的危害，洗內衣時要記得手洗，還要與其它衣物分開清洗。
