6、做情趣宅女，戀上一項有趣的嗜好

　　宅人有著大量可以自我支配的時間，因此也更有條件成為某一特殊愛好的達人。或許只是小小的手工制作，或許是園藝盆栽，擁有一項有趣的嗜好也就是為生活多涂抹了一道色彩。所以，從這一點上來說，比起每天早晨忙忙碌碌在人潮涌動的地鐵上丟失了自己的人，宅人的生活品質更高。

　　7、孤獨的人是可恥的——每月一次朋友聚會

　　MSN、QQ、電話、視頻……這些現代通訊工具可以幫你實現溝通和聯絡，卻無法取代面對面交流的溫暖與分享。每月一天，主持一個“每人帶一個菜”的聚餐PARTY，把朋友們召集起來，一起品嘗美食、放松聊天，分享生活的美好。人不能斷了人間煙火，宅人尤其需要有眼神交流的談話。另外，還可以不定時地約上好友出門，無論是散步、逛街或是旅行都好。

　　8、宅女美麗特權—— 素顏朝天+黃金美容覺

　　午后小睡一會，是上班族奢侈的夢，但是宅女卻有條件實現。好在撒滿陽光的南向房間里小睡，讓冬日的陽光灑滿全身，這樣休息和補鈣一并完成。即使是睡不著，靜靜躺在床上，給大腦留一段空白的區間也是非常好的養生之道。 另外，宅家還可以讓自己素面朝天，還肌膚有氧呼吸。這些都屬于宅女的美麗特權。

　　9、種植香草，DIY飄香宅生活

　　“宅人”有機會更多享受健康的草本生活。可以在花園和陽臺的一方小天地里種植常用的香草，用來泡茶或做菜。例如薄荷、羅勒、迷迭香，凡是適合小盆栽種可食用的都可以嘗試。隨用隨摘，保證新鮮，檸檬薄荷可以用來泡茶，胡椒薄荷可以用來炒菜，迷迭香可以用來做羊肉，洋甘菊則可用來泡澡，因為她獨特的植物成分可降低春季皮膚過敏的發生率。

　　在家工作的“宅女”一族， 早飯后開始工作之前，可以從窗臺上揪兩片新鮮的檸檬薄荷葉子放在茶壺里，澆上蜂蜜，用開水浸泡，兩分鐘后就是一杯很好喝的蜜糖薄荷茶，簡單又健康。工作間隙，也可以除枝剪葉和花花草草聊聊天，健康好享受。

　　10、做宅女，盡享MULTITASKING生活

　　沒有趕著上下班的壓迫感，更可以將生活安排得從從容容。節奏變慢了，你發現自己可以享受同一時間做好幾件事的樂趣。例如一邊轉動洗衣機，一邊煲上一砂鍋滋補養顏湯，一邊在電腦前工作，一邊敷一片牛奶面膜。當然，你還可以在喜歡的音樂聲中工作，更可以在工作間隙去陽臺上盡情伸展身體，或者隨時來一個YOGA BREAK。長期下來，這樣的MULTITASKING 生活會讓你的健康比格子間里奮戰的職場斗士更優一籌。

　　11、做“繽紛女郎”，宅得更健康

　　終日被包裹在“高級灰”里的身體已經開始麻木，直到大腦。的巴氏色彩實驗告訴我們，人類的腦神經對不同的色彩具有不同的興奮度，宅家的你可以用艷麗的色彩營造一份好心情。宅在家的這天，將平日梳理得一絲不亂的發髻打開，別上一個顏色夸張的蝴蝶結發卡，穿上舒適柔軟的糖果色家居服，將自己還原成一個身心都放松的繽紛女郎。