從粉刺分布位置看健康
額頭上的粉刺
是肝臟里含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。
太陽穴上的粉刺
太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。>>>告訴你8大錯誤“除粉刺”觀念
下巴上的粉刺
如果每個月在月經來潮前后下巴上長出一顆顆“痘子”，則與卵巢有直接關系，可以進行身體按摩加以改善。顯示你的腎臟運轉出現了小小的問題，應該減少牛奶制品、飽和脂肪酸和紅肉的攝入，多吃一些青菜和水果。
鼻頭上的粉刺
這是體內的油膩、辛辣以及酒精濃度“過飽和”導致脾胃蘊熱的表現，要改變飲食習慣，多吃些新鮮蔬菜、水果。>>>女士美容 告別粉刺只需三步
鼻子兩側的黑頭粉刺
鼻子兩側出現黑頭粉刺，或輕微干燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以適度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環，或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對于改善此部分皮膚的血液循環與油膩有大的幫助。
臉頰兩側的粉刺
這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對于身體腸胃自凈有很大的功效。
