抑郁癥表現(xiàn)

　　⒈抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現(xiàn)焦慮，易激動，緊張不安。

　　⒉喪失興趣是抑郁病人常見癥狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。>>>謹防校園健康“殺手” 抑郁癥

　　⒊精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

　　⒋自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內(nèi)疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪，疑病觀念。

　　⒌病人呈顯著，持續(xù)，普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安，焦慮，緊張和激越。

　　⒍消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

　　⒎軀體或生物學癥狀：抑郁病人常有食欲減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學癥狀，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。>>>五個方法讓你與抑郁癥隔離

　　⒏食欲減退，體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差癥狀，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

　　⒐性功能減退：疾病早期即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。

　　⒑睡眠障礙：典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

　　⒒晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進行簡短交談和進餐，晝夜變化發(fā)生率約50%。

　　結(jié)語：抑郁癥患者的調(diào)節(jié)是非常的重要的，通過飲食的的合理搭配也可以有效的改善抑郁癥病情，抑郁癥患者一定要多交一些好的朋友，多參加社會活動，這樣可以更好的幫助抑郁癥的治療。