99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

吃粽子的注意事項 應警惕6方面(3)

  咸肉粽子

  主料:糯米1000克,豬肋條肉(五花肉)350克,

  輔料:鮮香菇70克,蝦米100克,花生仁(生)200克,洋蔥(白皮)75克,雞蛋400克,

  調料:鹽15克,味精4克,醬油70克,胡椒粉2克,花生油80克>>>端午節來臨 教你粽子的健康吃法

  做法:

  1.雞蛋煮熟、剝殼,先用半杯醬油浸泡10分鐘上色。

  2.肉臊醬(肉餡加香菇、洋蔥以及各種調料做成的醬)盛在沙鍋內,放入雞蛋,以小火鹵20分鐘,關火后任由其浸泡,食用時撈出即可。

  3.將洋蔥去皮,洗凈,切碎,鹵蛋切成小瓣,生花生仁用水浸泡;五花肉為紅燒后的,香菇洗凈用水浸泡,待用。

  4.炒鍋內倒入花生油,燒熱后放入少許洋蔥末爆炒,然后加入醬油、精鹽、味精、胡椒粉,加入適量清水,放入紅燒五花肉,炒至汁收干。

  5.將糯米淘洗干凈,用涼水浸泡約2小時,干馬蘭用涼開水浸泡。

  6.將粽葉300克洗凈,放入鍋中,加水煮軟撈起,瀝水,備用。>>>粽子放涼后吃容易傷脾胃

  7.取3張粽葉,毛面相對,先放入1/3糯米,加入紅燒五花肉、香菇、鹵蛋瓣、蝦米、生花生仁,再放入2/3糯米包成三角形粽子,用濕馬蓮草攔腰捆系好,即為粽子。

  8.將包好的粽子放入鍋內,加入清水用旺火煮約2小時,再用小火燜約3上時,即可食用。

  結語:小編在文章提到的吃粽子六大注意事項希望大家都要重視起來,千萬不要犯這些錯誤,尤其有些特殊人群更加需要注意不宜吃太多粽子,易產生腹脹、腹痛感,還要記住不要在飯后食用粽子。

粽子 粽子的做法 粽子的種類 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品自产拍在线观看一 | 国产96av视频在线观看 | 精品精品国产理论在线观看 | 国产男女猛视频 | 日日摸夜夜爽啪啪a片情侣 日日摸夜夜添夜夜添无码国产 | 秋霞无码久久久精品 | 免费下载抖抈成人短视频应用 | 亚洲熟妇无吗在线播放 | 日本ts人妖系列在线 | 国产精品无码一区 | 精品国产成人亚洲午夜福利 | 最新日本一道免费一区二区 | 国产精品亚洲二区在线观看 | 91精品国产综合久久婷婷 | 91青娱乐在线 | 日本一卡2卡3卡4卡无卡免费网站资源汇总 | 成人福利在线观看免费视频 | 伊人精品影院中文字幕一二三区 | 日韩无码二区 | 亚洲乱色伦图片区小说 | 国产清纯女高中生 | 国产成人aⅴ片在线观看 | 亚洲伊人久久 | 精品国产yw在线观看 | 激情欧美成人久久综合 | 欧美三级不卡在线观看 | 亚洲日韩av无码一区二区三区人 | 网友自拍视频一区二区三区 | 成人精品久久国产av | 国产精品综合色一区 | 国产ts美妖涵涵在线观看 | 亚洲av永久无码天堂网手机版 | 国产精品国产三级专区 | 欧美大片va欧美在线播放 | 人人澡人人澡人人澡澡 | 国产精品va在线观看 | 亚洲中文字幕强奸视频 | 国产精品成人观看视 | 免费的短视频软件哪个最好 | 亚洲线精品一区二区三区四区 | 亚洲色久婷婷 |