很多人會問陳式太極拳好，還是楊式太極拳好，其實它們之間沒有什么可比性，因為適合的人群不同，陳式太極拳適合年輕人,年齡大的適合楊式太極拳，每一種都很好，只要堅持不懈，今天小編給大家講講它們之間，具體不一樣的地方。

　　陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南省焦作市溫縣陳家溝陳王廷所創。

　　陳式太極拳老架共有七個套路，流傳廣的有：第一路和第二路(炮捶)。 陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運動特點基本一致：整套動作在快慢、剛柔、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉化中，相連不斷，一氣呵成。>>>陳式太極拳 談談關于小架的要點

　　上世紀80年代，為了拯救太極拳，一代偉人鄧小平在1978年11月12日題詞“太極拳好”，大批國內外團體云集陳家溝，太極拳學校雨后春筍般出現，涌現出陳家溝四大金剛陳小旺、陳正雷、王西安、朱天才以太極真功夫名振世界，學院派的門惠豐、闞桂香夫婦創編了56式競賽套路，國家隊教練王二平取得了全能冠軍，他們極大推動、規范了陳式太極拳。

　　隨著2008北京奧運會、2010廣州亞運會上太極拳美倫美煥的表演，特別是陳式太極拳的飄逸、剛勁，讓人對太極拳的感覺耳目一新;央視四界武林大會上陳式太極拳以卓絕的武功技壓群雄，更鞏固了陳式太極拳中流砥柱的作用。王戰軍、陳自強、陳建強等把太極拳技擊的魅力展現給世人，受到太極拳迷們的崇拜。

　　楊式太極拳，太極拳流派之一，河北永年人楊福魁(露禪)(1800—1873年)所創。他與其兩個兒子班侯和健侯，曾在北京傳授太極拳，并擔任過神機營總教習，其拳架后經其孫楊澄甫(1883—1936年)修改定型，成為目前流傳廣的太極拳。