口臭怎么去除
首先要注意改善自己的口腔衛生。一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內應刷牙。
同時還應注意牙刷的選擇和刷牙的方法：牙刷通常選用軟毛的保健牙刷，刷牙時要豎刷，即刷毛和牙的長軸平行，這樣既有利于去除牙齒的菌斑和軟垢，又可防止刷傷性的牙齦退縮、牙根暴露、牙頸部楔狀缺損等疾病發生。
在注意口腔衛生的基礎上，還應到醫院口腔科檢查，對口腔內的一些常見病進行必要的治療。如刮除牙石軟垢，補好齲齒等等。這樣經過一段時間，大多數口臭均能好轉。
倘若仍有口臭，就應從全身疾病方面找原因。如鼻咽腔、氣管、肺、消化道等病變及腎病、糠尿病等也可以引起口臭。此外，除治療上述疾病外，還可結合使用一些芳香型漱口液，如口潔素、爽口液，對減輕口臭也有一定作用
這種情況多數是上火,如果沒有別的不適可以先吃點(六味地黃丸),
滋陰補腎,用溫水服藥,吃2天先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網.不能熬夜.
結語：口臭已經嚴重影響到了人們的日常生活，很多人因為口臭在大部分的場合難以啟齒，希望有口臭的朋友看完小編的文章，能夠有效的治療自己的口臭，重拾自信。
