6類水果瘦臉效果好
香蕉
含有豐富食物纖維、維生素A、鉀等，所以有很棒的潤腸，強(qiáng)化肌肉，利尿軟便功能。對(duì)于便秘，肌膚干燥的美眉而言，這是不錯(cuò)的選擇。
珍珠番茄
就是我們經(jīng)常吃的那種，幾厘米的那種。含有茄紅素，食物纖維及果膠成份，可以降低熱量攝取，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。
檸檬
檸檬酸是促進(jìn)熱量代謝過程的必然參與物質(zhì)，而且有消除疲勞的功能。檸檬的維生素C含量也是眾所皆知的，美眉們通常用它來美白肌膚。還有它促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的功能也是相當(dāng)出眾哦!
蘋果
豐富的果膠可以回事排毒功效并降低熱量吸收，此外蘋果所含的鉀質(zhì)還可防止腿部水腫。
葡萄柚
酸性物質(zhì)可以幫助消化液的增加，藉此促進(jìn)消化功能;它還含有豐富的維生素C，既可消除疲勞，又可以美化肌膚。
菠蘿
蛋白分解酵素相當(dāng)強(qiáng)力，可以幫助肉類蛋白質(zhì)。
結(jié)語：比起身體的其他地方來說，臉部算得上是比較難減的部位之一了，但是并非沒有方法，小編推薦的面膜和水果，對(duì)于瘦臉都是有著一個(gè)很好的效果，希望有興趣的MM們可以多多嘗試。
